Рамунни

преподаватель йоги

Прана – жизненная энергия. Слово «прана» упоминается в текстах Упанишад, которым много тысяч лет и переводится оно с древнейшего язака санскрит, как «дыхание жизни», «энергия жизни», или «жизненно необходимая субстанция».

Киран

преподаватель йоги

Медитация на свечу – одна из древних очистительных техник (шаткрийя). С помощью этой практики можно останавливать сумбурное течение мыслей, научиться контролировать даже самый беспокойный ум, очистить его от негативных переживаний.

Самджит

преподаватель йоги

Многие начинающие медитировать совершают одни и те же ошибки. Вот самые распространенные из них.

Самджит

преподаватель йоги

Отеки как проявление вьяны.
В йоге считается, что человеческий организм функционирует благодаря жизненной энергии, пране. Неправильная циркуляция этой энергии приводит к развитию заболеваний. Таким образом, причина всех болезней – пранические нарушения, то есть блоки в течении праны.

Навин

преподаватель йоги

Что такое мудра?  На санскрите слово «мудра» означает «жест» или «образ восприятия». Мудры меняют психологическое и эмоциональное состояние человека. Также мудры приносят эстетическое удовольствие, когда их используют в танцах. Йоги делают эти жесты, чтобы соединять свою прану со вселенской или космической силой.

Гангеян

преподаватель йоги

Плоскостопие – достаточно распространенное заболевание. Его опасность заключается в том, что помимо болезненных ощущений при движении оно приводит к нарушению осанки и проблемам с опорно-двигательным аппаратом.

Манодж Намброн

йогатерапевт, директор центра Керала

Все мы знаем, как сильно наше отношение к жизни сказывается на здоровье, ведь причину огромного числа заболеваний можно найти в психосоматике. Но как выйти за рамки привычного мышления и взглянуть на мир по-новому? Йогатерапевт центра йоги и аюрведы «Керала» Манодж Намброн рассказал о том, как с помощью практики йогатерапии очистить разум от негативных переживаний и выработать новое отношение к жизни. Что такое депрессия согласно йогатерапии, почему ее методы так эффективны в лечении депрессивных состояний и как меняется жизнь людей, регулярно выполняющих йогатерапевтическую практику – читайте в нашем интервью.

Аджай

преподаватель йоги

Мы рады представить вам статью нашего нового учителя йоги Аджая, в которой он расскажет о практике очищения 5 элементов, познакомиться с которой вы сможете более подробно на его семинаре в центре «Керала» 15 января в 13:00.

Манодж Намброн

йогатерапевт, директор центра Керала

Все виды спорта являются платформой, с которой индивидуальный навык может быть проверен и рассмотрен методологически. Исследования доказали, что в спортивную элиту в конечном счете входят только те люди, кто способен подчинить тело и ум достижению результата в своей области. Считается, что формула успеха - «Измени свою энергию, чтобы изменить то, что тебе нужно изменить». И в достижении этого могут помочь йогические техники.

Сунил Дахийа

преподаватель йоги, йогаерапевт

Подробное описание древней йогической практики

Саниш

преподаватель йоги и Каларипаятту

Гангеян

преподаватель йоги

Чакра медитация исцеляет изнутри и раскрывает все закрытые каналы, которые блокировали поток Вселенской Любви.

Гангеян

преподаватель йоги

Силовая йога через внешнее воздействие активизирует внутренние ресурсы организма — это укрепляет общее здоровье, стимулирует выносливость, умножает терпение

Нитин

преподаватель йоги и Каларипаятту

В йоге существуют особые методы очищения организма. К ним относятся асаны, пранаяма и Шат Крии – специальные очистительные практики.