Прана – жизненная энергия. Слово «прана» упоминается в текстах Упанишад, которым много тысяч лет и переводится оно с древнейшего язака санскрит, как «дыхание жизни», «энергия жизни», или «жизненно необходимая субстанция».
Эта энергия, сила созидания, есть и в пространстве вокруг нас, и в нашем тонком, и в физическом телах, говорят древние тексты.
Так, например, процесс дыхания, как раз напрямую связан не только с наполнением легких воздухом, но и (даже в большей мере!) с процессом впитывания праны и наполнения ею тела и сознания.
Крийя на санскрите означает «действие». По сути, это означает движение энергии по энергетическим каналам и чакрам. Мы привыкли считать, что действие совершается физически, однако на самом деле существует также внутреннее действие. Для того чтобы пройти путь духовной эволюции необходимо практиковать медитацию и мантры, которые являются внутренними действиями.
Дхьяна означает «поглощение». Это искусство самоизучения, размышления, совершенного наблюдения или поисков Бесконечного внутри себя. Это наблюдение физических процессов, происходящих в организме, изучение ментальных состояний и глубокое созерцание. Оно означает смотреть внутрь, в свою сокровенную суть. Дхьяна – это открытие Сути.
Когда сила интеллекта и сердца гармонично сочетаются – это есть Дхьяна. Отсюда происходит все творчество, и его благие и прекрасные результаты приносят пользу человечеству.
Прана крийя Дхьяна медитация приносит осознанное состояние безмятежности. Хронологическое и психологическое время перестает существовать, как во время глубокого сна. Именно в такой медитации практикующий может испытать просветление.
Благодаря регулярной медитации раскрываются скрытые способности человека, меняются внутренние химические процессы в организме и усиливается противодействие влиянию гормонов стресса.
Подробная информация у администраторов и по телефону: + 7 (495) 646 13 31