Успейте попасть на курс «Йога для растяжки» в ноябре по специальной цене

Стоимость 5-дневного курса при оплате до 31.10.23 - 5 500 руб., вместо 6 000 руб.

Даты и время проведения: 14, 16, 21, 23, 28 ноября, 16:00

Ведет: учитель йоги Киран

На площадке: центр аюрведы и йоги «Керала»

На занятиях учитель отстроит асаны и покажет упражнения для развития и сохранения гибкости, которые значительно замедляют процессы старения, улучшают тонус мышц и снабжение их кислородом.

Благодаря прохождению курса "Йог для растяжки", при условии выполнения плана по занятиям йогой с учителем, а также выполнения самостоятельных тренировок:

повысится эластичность мышц;
уйдет дискомфорт и боли в мышцах, уменьшится риск возникновения травм;
снизится физическое и психологическое напряжение, улучшится способность к расслаблению;
улучшится осанка;
усилится детоксикация тканей;
активизируется правильная циркуляция энергии в теле.

Любая асана может быть адаптирована под необходимый уровень подготовки, поэтому занятия подходят и практикующим, и новичкам, а также тем, у кого был длительный перерыв в практике. Мы особенно рекомендуем этот курс, если вы много времени проводите за компьютером и ведете малоподвижный образ жизни, подверженный стрессу и интенсивным умственным нагрузкам или испытываете сложности с концентрацией внимания.

В центре «Керала» йогу для растяжки преподает Киран - высококвалифицированный и опытный преподаватель из Индии, а занятия проходят в камерных группах до 8 человек, что позволяет обеспечить максимум внимания каждому ученику, а значит, максимальную безопасность и желаемый результат!

Стоимость 5-дневного курса:

до 31.10.23 - 5 500 руб.

с 1.11.23 - 6 000 руб.

Курс пройдет в мини группе до 8 человек.

Подробная информация и запись на курс у администраторов центра и по телефону: 8 (495) 260-56-90.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

Шри Чандран - замечательный, уникальный и талантливый мастер и диагност !! Когда я пришла в первые, то никогда раньше не обращалась к помощи именно йога-терапии, когда то или иное упражнение подобрано именно в той вариации, чтобы ...
Кожевникова Марина Владимировна
Была на диагностике у мастера Шри Чандрана в середине сентября: быстро, всё понятно. Дал простые, но эффективные дыхательные практики и рекомендации по питанию. Что мне особенно понравилось- мы все эти упражнения проделали ...
Ирина Цветкова
Первую в жизни панчакарму я начала проходить 1 декабря 2022 года. Причина обращения - длительная (свыше 3 лет) лекарственно резистентная депрессия. Помимо панчакармы, я проходила сеансы рэйки (около 7 в общей ...
Елена Михеева
Доктор Мохаммедали Палассери - опытный и внимательный врач! Все вопросы, связанны с моим здоровьем, обсуждаю с ним уже много лет. И он всегда подбирает нужные и эффективные способы восстановления психо-эмоционального и ...
Елена Ермичева
Прекрасное место отдыха и оздоровления. Вожу ребёнка на массаж, прекрасные специалисты. Чудесное кафе и вкусная ...
Оксана Тарасюк