Однодневный ретрит

Подарите себе и своим любимым путешествие в мир древних традиций отдыха и оздоровления. Ощутите яркую палитру приятных ощущений: расслабление на массаже, бодрость и тонус на йоге и гастрономический восторг от пряных вкусов национальной индийской кухни!

Стоимость программы: 13 900 руб. 10 400 руб. Экономия 3 500 руб.

В программу однодневного ретрита входит:

Консультация доктора аюрведы (до 30 мин.)
Групповое занятие йогой (75 мин.)
Массаж «Сома» (абъянга)* (60 мин.)
Отдых в VIP-зоне после массажа
Дегустационный сет Тали в кафе

* по желанию массаж может быть заменен на тайский массаж (классический/релакс, 60 мин.)

Подробнее о программе «Однодневный ретрит»

Консультация доктора аюрведы

Визит в аюрведический центр всегда начинается с посещения доктора аюрведы. Здесь вы узнаете о том, какая конституция свойственна вам от природы, в каком состоянии находится ваш организм в данный момент и как добиться равновесия всех первоэлементов в вашем теле. После осмотра, диагностики и подробной беседы доктор расскажет о важных потребностях вашего организма и о том, какие изменения необходимо внести в распорядок дня и питание для лечения и профилактики заболеваний. Чтобы ваш визит в центр прошел максимально продуктивно, доктор даст рекомендации массажистам о том, чему уделить больше внимания во время процедуры.

Групповое занятие йогой

Аюрведа и йога неотделимы друг от друга, ведь согласно аюрведе, практика йоги – неотъемлемая часть распорядка дня. Вне зависимости от вашего возраста, уровня физической подготовки и состояния здоровья практика хатха-йоги принесет неоценимую пользу вашему телу и уму, продлит вашу молодость, снимет стресс. Под руководством опытного учителя из Индии вы научитесь грамотной технике выполнения асан и более осознанному отношению к своему телу.

Массаж «Сома» (абъянга) в VIP-зоне

После занятия йогой мы предлагаем вам расслабиться, доверившись бережным рукам индийских массажистов. Массаж «Сома» (абъянга) – визитная карточка аюрведы. Это синхронный масляный массаж всего тела, выполняемый двумя специалистами в четыре руки. Во время массажа происходит работа с энергетическими каналами, по которым течет прана, жизненная энергия человека.

«Сома» – необыкновенно приятная процедура, которая помогает расслабиться, снять напряжение и усталость, избавиться от хронических болей. Благодаря стимуляции кровообращения и лимфотока этот массаж оказывает омолаживающее и регенерирующее воздействие.

В центре «Керала» мужчинам массаж делают только мужские бригады массажистов, а женщинам, как мужские, так и женские бригады на выбор. По вашему желанию массаж «Сома» может быть заменен на тайский массаж, который выполняют специалисты из Тайланда женщины.

Знакомство с индийской кухней в кафе «Уттупура»

Прекрасным завершением дня станет дегустационный тали сет в «Уттупуре». Здесь вы сможете отведать необычные и яркие вегетарианские блюда индийской кухни, приготовленные по оригинальным рецептам. Эти блюда покорят вас своим неповторимым вкусом и ароматом, и вам обязательно захочется вернуться сюда еще!

Пусть аюрведа станет для вас источником здоровья, энергии и гармонии! Однодневный ретрит подарит вам множество радостных эмоций и позволит оценить сокровища Индии во всем их многообразии!

Стоимость программы: 9 900 руб. вместо 13 400 руб. Экономия больше 25%.

Подробная информация у администраторов центра по телефону: +7 (495) 646 13 31

*На данное предложение не распространяются иные скидки, спецпредложения и акции центра «Керала».

Процедуры в рамках программ могут быть заменены на альтернативные в случае наличия противопоказаний.

Центр оставляет за собой право на изменение стоимости программ и приостановление акции в любой момент.

Отзыв от Анна В. от 8 ноября 2023 г.

О центре Аюрведа Керала знала давно, но посетила сегодня его впервые. Должна сказать, что я в полном восторге, начиная от самого помещения, атмосферы внутри и приветливостью сотрудников ресепшн и заканчивая экспертностью доктора МОХАММЕДАЛИ ПАЛАССЕРИ, профессионализмом учителя йоги Кирана и замечательных массажисток Мину и Джиби.

Свое знакомство с центром я начала с программы «Однодневный ретрит» и нисколько не пожалела о своем выборе.

Чувствую себя отдохнувшей, расслабленной и наполненной! Благодарю от всего сердца и желаю процветания вашему замечательному центру!

Стоимость смотрите в разделе «Прайс лист»

Записаться

Прислушайтесь к постоянным посетителям

В субботу провела в центре "Керала" Однодневный ретрит. Мои ожидания были не просто оправданы! День начался с консультации доктора Мохаммедали Палассери. Очень интересно было наблюдать за работой доктора, так как этот ...
Ирина Л.
Неоднократно посещаю это чудесное место.
Сегодня хочу оставить отзыв о Ваших чудесных девочках на ресепшн. Как говорится – театр начинается с вешалки, а Керала – с ресепшн.
Необыкновенно чуткие, внимательные, ...
Орехова Татьяна
Шри Чандран - замечательный, уникальный и талантливый мастер и диагност !! Когда я пришла в первые, то никогда раньше не обращалась к помощи именно йога-терапии, когда то или иное упражнение подобрано именно в той вариации, чтобы ...
Кожевникова Марина Владимировна
Была на диагностике у мастера Шри Чандрана в середине сентября: быстро, всё понятно. Дал простые, но эффективные дыхательные практики и рекомендации по питанию. Что мне особенно понравилось- мы все эти упражнения проделали ...
Ирина Цветкова
Первую в жизни панчакарму я начала проходить 1 декабря 2022 года. Причина обращения - длительная (свыше 3 лет) лекарственно резистентная депрессия. Помимо панчакармы, я проходила сеансы рэйки (около 7 в общей ...
Елена Михеева

Однодневный ретрит

Подробнее о программе «Однодневный ретрит»

Специалисты центра

Прислушайтесь к постоянным посетителям