Слим-йога
В занятии используются йогические упражнения и растяжки, помогающие запустить процесс сжигания жира, ускорить обмен веществ и снизить вес. Эта практика позволит вам добиться стройной фигуры без излишнего напряжения. При регулярных занятиях произойдут изменения в вашем внешнем виде и самочувствии – вы избавитесь от лишних калорий, станете более гибкими, обретете легкость и ясность ума.
Структура занятия:
- упражнения, направленные на снижение веса;
- классические асаны;
- пранаяма;
- техники расслабления.
Эффект:
- запуск коррекции фигуры;
- ускорение процесса сжигания жира;
- восстановление обмена веществ;
- стимуляция выделительной системы организма;
- улучшение работы сердца и кровообращения;
- снижение веса за счет правильно подобранных упражнений.
Занятие рекомендовано:
- людям, кто хочет избавиться от лишнего веса
- людям, склонным к быстрому набору веса
- людям, ведущим малоподвижный образ жизни
- желающим скорректировать фигуру, подтянуть и укрепить мышцы, повысить общую выносливость организма
Прислушайтесь к постоянным посетителям
-
Регулярно посещаю Кералу, началось всё с 1 уровня йоги.
Сейчас хожу на массажи, йогу, в кафе.
Керала, место, где я отдыхаю телом и душой, всем друзьям искренне рекомендую данный центр, персонал очень чуткий и ... -
Благодарю доктора Джитина за его профессионализм и мастерство! Была на консультации и проходила лечение аюрведическими препаратами. Посещаю сеансы рейки, ощущаю позитивные изменения. Мне очень нравится! ...
-
На днях посетил центр , очень вежлевый персонал , приветливые администраторы, грамотно проинформировали по услугам.
Выбрал массад Soma в 4 руки , всем советую это что то не реальное .
Уже заеисался туда на ... -
Я уже более полугода посещаю занятия йогой. Всегда спокойная атмосфера, вежливые сотрудники, отличные преподаватели ...
-
Шикарное место! Для любителей йоги и аюрведы! Массаж -просто сказка ) как все услуги) мне очень помогает и ...