Йога путь к здоровью

Йога путь к здоровью
Занятия йогой набирают всю большую популярность в современном мире и это не случайно.  Такую популярность можно объяснить тем, что они помогают не только улучшить физическую форму практикующих,  но и способствуют избавлению от стрессов, которые являются причиной 80% заболеваний.

И когда выпадает так много выходных дней как в мае, появляется возможность практиковать йогу чаще. Приходите в центр «Керала» и занимайтесь вместе с нами.



Приобретайте безлимитный абонемент на групповые занятия йогой всего за 8 000 руб.*  и проведите это время с пользой для своего здоровья в кругу единомышленников.



А для милых дам, которые сейчас ждут малыша, в мае мы делаем специальное предложение:



Приобретайте абонемент на 4 индивидуальных занятия йогой за 12 000 руб. (вместо 16 000 руб.) и мы подарим вам консультацию* у доктора аюрведы Джитина, который даст вам полезные рекомендации по питанию,  режиму дня, аюрведическим массажам и процедурам, чтобы это удивительное время проходило для вас максимально комфортно, для улучшения здоровья вашего и малыша.



* пройти консультацию у доктора необходимо до 31.05.2022.

Польза йоги для беременных неоспорима. Она помогает:
  • научиться слышать и понимать свое тело, 
  • укрепить связь между мамой и плодом, 
  • научиться контролю дыхания и улучшить насыщение крови кислородом, 
  • укрепить мышц таза, спины и живота, снизить нагрузки на позвоночник,
  • избавиться от отеков и служит профилактикой варикозного расширения вен,
  • снять состояние тревожности и стресс.
Практика йоги для беременних отличается от обычных занятий, так как должна проводиться с учётом состояние будущей мамы и срока беременности. Поэтому мы рекомендуем вам выбирать индивидуальные занятия, на которых учитель йоги предложит вам практику максимально подходящую именно вам. 

На занятиях особое внимание уделяется дыхательным практикам, техникам контроля эмоционального состояния и совершенствования физической формы. 

Существуют противопоказания к занятиям. Перед приобретением абонемента, рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, ведущим вашу беременность.

Подробная информация у администраторов и по телефону: + 7 (495) 646 1331

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Хочу выразить огромную благодарность мастеру Наткамол. Абсолютно великолепный антистрессовый массаж в её исполнении. Она невероятно точно определяет места напряжения в теле, чувствуется многолетний опыт и профессионализм! ...

    Лукутина Наталья
  • Я прихожу сюда не очень часто, но бесспорно здесь остров спокойствия, гармонии и здоровья всегда! Каждый мой визит – это удовольствие и расслабление на фоне нашего огромного мегаполиса и огромного количества стресса! Я уверена, ...

    Наталия Примак
  • Добрый день! Хотела бы оставить отзыв о консультации доктора Джитин Рама. Была на второй консультации у доктора и могу сказать, что прием оставил массу положительных эмоций. Доктор очень внимательно меня выслушал, осмотрел, дал ...

    Ирина Седова
  • Хочу выразить слова большой благодарности бригаде мастеров Баскаран + Шаджи за абсолютно слаженную работу, прекрасное чувствование потребности клиента, чуткие руки каждого и, наконец,  горячее масло, так как на всех ...

    Рукавишникова Е.Л.
  • Хочу выразить восхищение как Наталья Мариненко вежливо и профессионально вышла из сложной ситуации с клиентом. Очень ценное качество и высокий уровень customer care.
    P.S. Массаж Сома (бригада #8) был замечательный и ...

    Перкова И.