Разбор трудностей во время практики йоги. Вопросы и ответы от учителя Самджита

Разбор трудностей во время практики йоги. Вопросы и ответы от учителя Самджита
Ведет: учитель йоги Самджит

Дата и время: 2.07 (чт) в 18-00 в аккаунте @keralamoscow

Как быть если вы практикуете йогу, но испытываете дискомфорт в асанах, а излишняя суетливость мешает сконцентрироваться на занятии? У вас кружится голова в прогибах? Или болит шея в совсем простых, как вам кажется, асанах? Злитесь и вспоминаете что-то неприятное в Шавасане?

В прямом эфире с учителем йоги Самджитом мы поговорим о самых распространенных трудностях, с которыми сталкиваются практикующие. Мы ответим на вопросы, которые вы пришлете заранее, а также на те, что будут заданы в прямом эфире.

Самджит, помимо классической хатха-йоги, преподает послеродовую йогу и йогу для беременных. Этот учитель особенно внимательно и деликатно относится к здоровью молодых мам, поэтому ваши вопросы могут быть самыми разнообразными! 

Присылайте свои вопросы, приходите на эфир и приглашайте всех, кому это может быть актуально 2 июля в 18-00 в аккаунт центра аюрведы и йоги «Керала» в Инстаграме.

Стоимость: бесплатно.

Ждем вас в эфире в инстаграм @keralamoscow!

Подробная информация по телефону: + 7 (495) 646 1331

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Обратилась к главному врачу Центра – доктору Мохаммедали во время карантина на онлайн-консультацию – с воспалительным процессом поджелудочной железы с температурой, доктор очень внимательно диагностировал, консультировал – и ...

    Ракель Матасова
  • Можно принимать много всевозможных лекарств, делать массажи, проходить панчакарму, но если ни делать лечебные упражнения, то достижение цели будет сомнительно. Если делать упражнения, но не выполнять дыхание правильно, то ...

    Масюкова Ирина
  • Онлайн-занятия йогой. Хорошая практика, очень спокойная и ненапряжная. И перевод не напрягал, хотя я обычно отвлекаюсь на то, что русский заучит рефреном, когда ты английский нормально воспринимаешь. Какие ещё классы будут и по ...

    Делианиди Анна Николаевна
  • Благодарю за такую прекрасную возможность поприсутствовать на практике йога нидры. Я была на многих, но именно у этого учителя Шивы мне откликнулось. Это был удивительный опыт. Если будет возможность, сообщайте, пожалуйста, о ...

    Алена
  • Я сделала занятие по видео - мне очень понравилось! Спасибо Вам и преподавателю.
    Отзыв об онлайн-занятии йогой у ...

    Участник онлайн-класса йоги