Основы трансцендентальной медитации. Ответы на вопросы онлайн

Дата и время: 8 сентября (вт) в 18-00

Ведет: эксперт в области индийской ведической культуры Владимир Бунин

На площадке: ZOOM

Стоимость: бесплатно

Достичь внутреннего равновесия и избавиться от навязчивых мыслей и тревожности, прийти в себя после пережитого стресса… Кажется, что это возможно исключительно при помощи психотерапии. Мы знаем и другие способы, одним из которых хотим с вами поделиться – это трансцендентальная медитация.

Практика трансцендентальной медитации (ТМ), известная во всем мире, помогает нормализовать психические процессы и самостоятельно достичь естественного спокойствия ума. Кроме этого, она помогает повысить работоспособность, эффективность и уровень ощущения счастья. ТМ – это техника, позволяющая достигать более тонких состояний мысли и дающая глубокий отдых, который нормализует нервную систему. Это простая умственная техника. Она не имеет отношения к религии или философии. Любой человек может её освоить и применять.

Техника ТМ стала широко известна во всем мире благодаря Махариши Махеш Йоги, который за несколько десятилетий подготовил инструкторов этой техники из многих стран. Многие известные и успешные люди практикуют технику ТМ: режиссёры Дэвид Линч и Мартин Скорсезе, музыканты Моби, Пол Маккартни, актёр Клинт Иствуд, телеведущая Опра Уинфри, модельер Донна Каран и другие. Всего около 10 000 000 человек по всему миру занимаются этой практикой.

Наукой доказана эффективность ТМ в нормализации кровяного давления, терапии посттравматического стрессового расстройства, профилактике сердечных приступов и инсульта, в увеличении эффективности работы мозга и продуктивности в работе. Всего около 700 научных исследований в научных организациях всего мира, в том числе и России подтвердили пользу практики ТМ для всех областей нашей жизни.

Если вы еще не знакомы с этой практикой, приходите на лекцию Владимира Бунина, чтобы познакомиться с этой практикой ближе, получить ответы на все интересующие вас вопросы. Владимир прошел подготовку у Махариши Махеш Йоги и более 20 лет обучает практике ТМ. На лекции вы узнаете о свойствах ума и механизмах выхода стресса из организма, о технике трансцендентальной медитации и её терапевтическом эффекте при регулярной практике.

Стоимость: бесплатно.

Подробности и запись у администраторов по телефону: +7 (495) 646 13 31

Прислушайтесь к постоянным посетителям

В субботу провела в центре "Керала" Однодневный ретрит. Мои ожидания были не просто оправданы! День начался с консультации доктора Мохаммедали Палассери. Очень интересно было наблюдать за работой доктора, так как этот ...
Ирина Л.
Неоднократно посещаю это чудесное место.
Сегодня хочу оставить отзыв о Ваших чудесных девочках на ресепшн. Как говорится – театр начинается с вешалки, а Керала – с ресепшн.
Необыкновенно чуткие, внимательные, ...
Орехова Татьяна
Шри Чандран - замечательный, уникальный и талантливый мастер и диагност !! Когда я пришла в первые, то никогда раньше не обращалась к помощи именно йога-терапии, когда то или иное упражнение подобрано именно в той вариации, чтобы ...
Кожевникова Марина Владимировна
Была на диагностике у мастера Шри Чандрана в середине сентября: быстро, всё понятно. Дал простые, но эффективные дыхательные практики и рекомендации по питанию. Что мне особенно понравилось- мы все эти упражнения проделали ...
Ирина Цветкова
Первую в жизни панчакарму я начала проходить 1 декабря 2022 года. Причина обращения - длительная (свыше 3 лет) лекарственно резистентная депрессия. Помимо панчакармы, я проходила сеансы рэйки (около 7 в общей ...
Елена Михеева