Он-лайн вебинар «Как поддержать организм в осенний период». Практические рекомендации.

На площадке: Телеграм

Продолжительность: 60 мин.

Проводит: доктор аюрведы Джитин Рам.

Время: 17.10(чт) в 13:00

Ведущий специалист Центра «Керала», доктор аюрведы Джитин, эксперт в области комплексного очищения организма (панчакармы) с опытом работы более 15 лет, как на родине, так и за рубежом, даст простые рекомендации как укрепить иммунитет, с точки зрения аюрведы, и в целом чувствовать себя лучше в межсезонье.

Осенью природа готовится к зиме, и наш организм также должен приспособиться к новым условиям. Не хватает солнечного света, день становится короче, температура воздуха понижается и наш организм реагирует на эти изменения - многие из нас начинают чувствуют себя хуже, ухудшается настроение, возникает вялость, хочется дольше оставаться в постели, кого-то даже накрывают осенние депрессии.

Кроме этого, чаще возникают проблемы со здоровьем:

Частые ОРВИ
Осень - это пик сезона для респираторных инфекций, таких как обычная простуда, грипп и бронхит. Внезапное падение температуры и повышение влажности делает нас более уязвимыми к инфекциям.

Аллергии
Осень - это пик сезона для аллергий, особенно на амброзию и плесень. Опавшие листья могут вызывать аллергические реакции, делая дыхание трудным и вызывая кожные раздражения.

Проблемы с пищеварением
Осень - это время для праздников урожая и пиршеств. Переедание может привести к проблемам с пищеварением, таким как вздутие, запор и диарея.

Упадок сил и осенняя хандра
Как легко вставать по утрам и чувстовать себя энергичным в течение всего дня.

Какие шаги можно предпринять, чтобы избежать этих проблем? Как усилить свой иммунитет и оставаться здоровыми и активными в течение осени? Давайте поговорим об этом в прямом эфире с доктором аюрведы Джитином.

На эфире вы:

узнаете, как работает иммунная система и как она связана с нашим образом жизни и питанием,
получите простые советы и рекомендации от доктора аюрведы, соблюдая которые вы сможете усилить свой иммунитет и избежать простуд и других заболеваний в межсезонье,
сможете задать свой вопрос доктор и получить на него ответ.

У вас есть что спросить у доктора?

Присылайте свои вопросы нам в WhatsApp или на почту info@ayurveda.ru

На самые интересные из них, доктор обязательно ответит в прямом эфире.

Все участники вебинара и те, кто посмотрит его в записи, и оставят до 18.10.24 до 14:00 свой комментарий под постом: «Хочу быть здоровым!», получат ПОДАРОК - полезные советы от доктора аюрведы, следуя которым, вы легко и просто сохраните прекрасное самочувствие в осенний период!

Подробная информация и запись у администраторов и по телефону: + 7 (495) 646 13 31 и в чате WhatsApp

Прислушайтесь к постоянным посетителям

Шикарное место! Для любителей йоги и аюрведы! Массаж -просто сказка ) как все услуги) мне очень помогает и ...
Анна А.
Когда я хочу сделать себе подарок, иду в Кералу. И уже со входа попадаешь в совсем в другую атмосферу, будто в другой мир. Я даже немного завидую девушкам, которые работают на ресепшн) в такой обстановке работа в радость. Я ...
Mila S.
Так здорово, что можно почистить организм и разум , не выезжая из мегаполиса, очень внимательные ассистенты, врачи, очень качественное оздорвление организма можно получить благодвря центру Керала . Сейчас я прохожу курс ...
Тати Устин
Холила на массаж в 4 руки по сертификату на др. Руки вроде 4, а как будто 10! Круговорот невероятный! Расслабилась за минуту, а впечатлений на весь день! Своих денег точно стоит, как и посетить еще ...
Алёна
Ходила с целью познакомиться с центром и мастерами, брала массаж шейноворотниковой зоны и головы. Делала мастер из Тайланда. Очень качественный массаж, мастер невероятно чуткая женщина, ощутила все зажимы и ...
Дилара Нуржанова