Что такое марма-массаж?

Что такое марма-массаж?
Марма-массаж - это старинный индийский метод исцеления организма, один из видов аюрведического точечного массажа с применением индивидуально подобранных эфирных масел и травяных настоев. 

Слово “марма” в буквальном переводе означает "тайный", "невидимый". Согласно философии Аюрведы Мармы - это энергетические центры тела, точки стыка между физическим телом и тонкими энергетическими потоками. Большинство этих точек связано с определенными мышцами, органами или тканями подобно точкам в акупунктуре.

Воздействуя на Марма-точки, специалист нормализует потоки энергии, снимает энергетические блокировки, направляет положительную энергию к конкретным органам и системам, а также гармонизирует общее состояние организма, придает силы или помогает расслабиться.

Для Марма-массажа применяются лекарственные масла, подобранные в соответствии с индивидуальной конституцией, типом доши и состоянием здоровья пациента. Теплые масла под энергичным действием массажа глубоко проникают в ткани и оказывают дополнительную стимуляцию, освобождая межклеточное пространство от накопившихся шлаков и токсинов, помогая устранить застой энергии. Масло наносят на тело клиента или руки массажиста (при массаже головы).

Традиционный Марма-массаж состоит из двух этапов:
  • Первый этап начинают с плавного втирания масла, поглаживания и разминания тела, мягкой растяжки суставов и сухожилий. Это приводит к нормализации потоков жизненной энергии Прана, лимфо- и кровообращения; 
  • Второй этап заключается в активации Марма-точек, который приводит к открытию энергетических каналов и снятию энергетических блоков. Массаж проводится плавными круговыми движениям малого радиуса, по часовой стрелке.
Каждый следующий круг становится немного шире предыдущего. Выполнив расширяющиеся круговые движения, начинают сужать круги, медленно наращивая давление. Этот цикл повторяют несколько раз. Блокированные или вышедшие из равновесия Марма-точки могут вызывать болевые ощущения  или повышенную чувствительность. В завершении процедуры желательно принять теплую ванну или душ.

Существует несколько вариантов Марма-массажа. 

Общий - выполняется на все туловище, локальный - проводится на отдельных частях тела (голова, спина, стопы ног, кисти рук, область живота). От выбранного варианта зависит продолжительность процедуры, которая может составлять от 30 минут до двух часов. Марма-массаж можно проводить как отдельно, так и в сочетании с другими аюрведическими методами и процедурами для лица и тела. Массаж проводится в обстановке, способствующей максимальному расслаблению, с использованием благовоний, медитативной музыки, приглушенного света.

Марма-массаж стабилизирует энергетический баланс, помогает устранить беспорядочный отток внутренней энергии, восстанавливает нарушенное равновесие между дошами, способствует очищению организма, улучшает работу сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем, опорно-двигательного аппарата, оптимизирует крово- и лимфообращение, лечит целлюлит и ожирение, сексуальные расстройства, обладает омолаживающим эффектом, укрепляет иммунную систему, снимает стресс и усталость, улучшает сон, повышает работоспособность и жизненный тонус, приносит ощущение покоя и умиротворения.

СПА-центры используют Марма-массаж в программах релаксации, оздоровления, омоложения и детоксикации организма, коррекции фигуры и многих других.
Гармония тела и духа открывает путь к внутренней красоте.

Противопоказания: аллергические реакции на применяемые масла, доброкачественные и злокачественные новообразования, острые воспалительные процессы, тяжелые заболевания внутренних органов, инфекционные заболевания, повреждения кожных покровов, беременность, критические дни.



В центре "Керала" марма-массаж проводит уникальный специалист, доктор аюрведы Ниил Венугопал

Ознакомиться с перечнем услуг доктора Ниила вы можете в разделе ПРАЙС

Подробная информация – у администраторов по тел.: +7 (495) 646 13 31

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Хотим выразить огромную благодарность переводчику курса «Прана Йога Садхана», который проходил с 08.07.2024 по 12.07.2024 в вашем центре, Виктории. Она идеально чувствует содержание беседы Учителя Рамуни и умеет ...

    Комарова Татьяна, Алханова Светлана, Назаров Николай
  • В субботу провела в центре "Керала" Однодневный ретрит. Мои ожидания были не просто оправданы! День начался с консультации доктора Мохаммедали Палассери. Очень интересно было наблюдать за работой доктора, так как этот ...

    Ирина Л.
  • Неоднократно посещаю это чудесное место.
    Сегодня хочу оставить отзыв о Ваших чудесных девочках на ресепшн. Как говорится – театр начинается с вешалки, а Керала – с ресепшн.
    Необыкновенно чуткие, внимательные, ...

    Орехова Татьяна
  • Шри Чандран - замечательный, уникальный и талантливый мастер и диагност !! Когда я пришла в первые, то никогда раньше не обращалась к помощи именно йога-терапии, когда то или иное упражнение подобрано именно в той вариации, чтобы ...

    Кожевникова Марина Владимировна
  • Была на диагностике у мастера Шри Чандрана в середине сентября: быстро, всё понятно. Дал простые, но эффективные дыхательные практики и рекомендации по питанию. Что мне особенно понравилось- мы все эти упражнения проделали ...

    Ирина Цветкова