Курс «Женские практики в хатха-йоге» в январе

Дата и время: 3, 4, 5, 7 и 8 января 2022 в 13:00

Ведет: преподаватель йоги Сантош

На площадке: в центре «Керала»

Стоимость:

до 22.12.21 – 5 000 руб.
с 2312.21 – 6 000 руб.

В йоге существуют методики, специально направленные на поддержание женского здоровья. Мы приглашаем вас на курс «Женские практики йоги», чтобы больше узнать об этом и научиться полезным для себя йогическим техникам.

Этот курс для Вас, если вы:

Страдаете от гинекологических проблем (нерегулярный цикл, бесплодие, трудности с зачатием, кисты, миомы, поликистоз, ПМС)
Мучаетесь от приливов, раздражительности, потливости, бессонницы
Почувствовали симптомы климакса и хотите его отодвинуть
Не можете сбросить лишний вес (особенно если вес не уходит, несмотря на правильное питание и спорт)
Заметили дряблость и обвисание кожи, нет энергии и бодрости

Если вы стремитесь сохранить свое здоровье, красоту и молодость, а также подчеркнуть женственность и наполнить свою жизнь гармонией, этот курс – именно для вас! Наш замечательный преподаватель Сантош подготовил программу, в которой особым образом сочетаются различные техники йоги, максимально эффективные для физического и ментального баланса женщины.

Этот курс создан для успешных современных женщин любого возраста и с любым уровнем физической подготовки. Он позволит каждой из вас пробудить в себе природную женскую энергию и привлекательность, а также научиться снимать стресс и напряжение естественным путем, используя собственные ресурсы организма!

Благодаря освоенным на курсе практикам вы:

улучшите свое физическое здоровье;
нормализуете работу внутренних органов;
повысите эластичность связок и сухожилий;
расправите плечи и вернете юную осанку;
избавитесь от эмоционального и физического напряжения.

Курс включает в себя практическую и теоретическую части, в ходе которых Сантош продемонстрирует механизм воздействия различных йогических техник на женское здоровье.

На этом курсе вы научитесь:

грамотно выполнять асаны для поддержания женского здоровья и упражнения на растяжку мышц бедер, пресса и ног, а также на раскрытие грудной клетки;
уравновешивать внутреннюю энергию с помощью разнообразных пранаям;
контролировать свои чувства и эмоции посредством медитативных и расслабляющих техник.

Курс состоится 3, 4, 5, 6 и 8 января 2022 в 13:00.

Внимание! Раннее бронирование и скидки при оплате:

• до 22.12.21 – 5 000 руб.

• с 2312.21 – 6 000 руб.

Записаться и оплатить

Сделайте освоенные на курсе практики вашей ежедневной привычкой, и вы оцените, насколько лучше можно себя чувствовать, выглядеть моложе и обернуть время вспять!

Перед началом курса присоединяйтесь к онлайн ретрансляции или приходите в центр «Керала» на ознакомительный семинар, который пройдет 21.12.21 в 14:30.

На вводном семинаре вы сможете:

познакомиться с преподавателем йоги Сантошем;
подробно узнать о специфике и целях курса;
задать интересующие вас вопросы учителю;
выполнить некоторые элементы из женских практик;
принять решение об участии в курсе на специальных условиях.

Станьте участником пробной практики очно в центре «Керала (места ограничены, торопитесь записаться на семинар у администраторов) или из дома, онлайн, подключившись к эфиру в Instagram на нашем канале @keralamoscow, в зависимости от удобного для вас дня.

Подробности о курсе и регистрация на участие – у администраторов и по телефону: +7(495) 646 1331, через чат в WhatsApp: +7(926) 992 3704

Прислушайтесь к постоянным посетителям

В субботу провела в центре "Керала" Однодневный ретрит. Мои ожидания были не просто оправданы! День начался с консультации доктора Мохаммедали Палассери. Очень интересно было наблюдать за работой доктора, так как этот ...
Ирина Л.
Неоднократно посещаю это чудесное место.
Сегодня хочу оставить отзыв о Ваших чудесных девочках на ресепшн. Как говорится – театр начинается с вешалки, а Керала – с ресепшн.
Необыкновенно чуткие, внимательные, ...
Орехова Татьяна
Шри Чандран - замечательный, уникальный и талантливый мастер и диагност !! Когда я пришла в первые, то никогда раньше не обращалась к помощи именно йога-терапии, когда то или иное упражнение подобрано именно в той вариации, чтобы ...
Кожевникова Марина Владимировна
Была на диагностике у мастера Шри Чандрана в середине сентября: быстро, всё понятно. Дал простые, но эффективные дыхательные практики и рекомендации по питанию. Что мне особенно понравилось- мы все эти упражнения проделали ...
Ирина Цветкова
Первую в жизни панчакарму я начала проходить 1 декабря 2022 года. Причина обращения - длительная (свыше 3 лет) лекарственно резистентная депрессия. Помимо панчакармы, я проходила сеансы рэйки (около 7 в общей ...
Елена Михеева