Курс «Хатха-йога для женского здоровья»

Даты проведения: 06-08.08.24 (вт-чт) в 16:00

Проводит: учитель йоги Шива

На площадке: центр аюрведы и йоги «Керала»

Знаете ли вы, что в хатха-йоге есть асаны и практики, которые благотворно влияют и улучшают женское здоровье?

Мы приглашаем вас узнать об этом больше в рамках 3-х дневного курса «Хатха-йога для женского здоровья»!

Если вы стремитесь сохранить свою красоту, молодость и здоровье, а также подчеркнуть свою женственность и наполнить свою жизнь гармонией, этот курс – именно для вас!

Курс включает в себя практическую и теоретическую части. Учитель йоги Шива подготовил для вас программу, в которой собрал лучшие практики йоги для физического и ментального здоровья женщины.

На этом курсе вы научитесь:

правильно выполнять асаны, для оздоровления организма и улучшения самочувствия, упражнения на растяжку и укрепления пресса, на раскрытие тазобедренных суставов и грудной клетки;
балансировать внутреннюю энергию с помощью разнообразных пранаям;
контролировать свои чувства и эмоции посредством медитативных и расслабляющих техник;
снимать стресс и напряжение естественным путем – используя собственные ресурсы организма!

Этот курс создан для успешных современных женщин разных возрастов и с разным уровнем физической подготовки.

Благодаря освоенным на курсе практикам, которые мы рекомендуем вам включить в свои регулярные занятия, вы:

улучшите свое физическое здоровье и внешний вид,
нормализуете работу внутренних органов,
повысите эластичность связок и сухожилий,
расправите плечи и вернете себе юный силуэт,
избавитесь от эмоционального и физического напряжения,
будете выглядеть подтянутой и моложе своих сверстниц.

Этот курс будет особенно полезен женщинам:

с болезненным менструациями,
с нарушением менструального цикла,
с опущением внутренних органов,
с недержанием мочи,
с диастазом прямых мышц живота,
в период восстановления после родов,
в период менопаузы.

Укрепите свое здоровье и подчеркните свою природную женственность с йога-курсом от учителя Шивы!

Стоимость при оплате курса:

при оплате до 31.07.2024: 4 500 руб.
с 01.08.24 стоимость: 5 000 руб.

Подробная информация и запись на йога-курс у администраторов и по телефону: +7 (495) 646 13 31.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

В субботу провела в центре "Керала" Однодневный ретрит. Мои ожидания были не просто оправданы! День начался с консультации доктора Мохаммедали Палассери. Очень интересно было наблюдать за работой доктора, так как этот ...
Ирина Л.
Неоднократно посещаю это чудесное место.
Сегодня хочу оставить отзыв о Ваших чудесных девочках на ресепшн. Как говорится – театр начинается с вешалки, а Керала – с ресепшн.
Необыкновенно чуткие, внимательные, ...
Орехова Татьяна
Шри Чандран - замечательный, уникальный и талантливый мастер и диагност !! Когда я пришла в первые, то никогда раньше не обращалась к помощи именно йога-терапии, когда то или иное упражнение подобрано именно в той вариации, чтобы ...
Кожевникова Марина Владимировна
Была на диагностике у мастера Шри Чандрана в середине сентября: быстро, всё понятно. Дал простые, но эффективные дыхательные практики и рекомендации по питанию. Что мне особенно понравилось- мы все эти упражнения проделали ...
Ирина Цветкова
Первую в жизни панчакарму я начала проходить 1 декабря 2022 года. Причина обращения - длительная (свыше 3 лет) лекарственно резистентная депрессия. Помимо панчакармы, я проходила сеансы рэйки (около 7 в общей ...
Елена Михеева