5-дневный йога-курс «Прана-йога Садхана» в ноябре

5-дневный йога-курс «Прана-йога Садхана» в ноябре
Дата и время: 3, 4, 5, 6, 7 ноября, в 17:30.
Проводит: преподаватель йоги Рамунни
На площадке: в центре «Керала» и онлайн в ZOOM
Стоимость: очно – 6 000 руб. (5 VIP-мест), онлайн – 3 000 руб.

Внимание! До 31.10 действует специальная цена на курс!
«Прана-йога Садхана» – настоящий дар древних индийских гуру. Это эффективная физическая и духовная практика. Для занимающегося регулярно этой практикой, расширяются рамки возможностей, а ход мысли становится более упорядоченный. 

Если вы задались хотя бы одним из вопросов:
  • как научиться управлять жизненной энергией в своем теле? 
  • как познать себя и встать на путь поиска своего предназначения? 
  • как раскрыть свой потенциал? 
Приглашаем найти ответы в практике «Прана-йога Садхана».

Курс охватывает все 7 ступеней традиционной Садханы, которые направлены на работу с телом, умом, эмоциональным состоянием и внутренней энергией. Она включает в себя комбинации асан, дыхательные практики пранаямы и медитации.

На программе курса вы освоите практики для здорового тела и ума, повышения осознанности.

В программе курса:
  • Асаны для поддержания физической формы и совершенствование навыков владения телом; 
  • Сакти-крийя – узнаете, как активизировать жизненную энергию за 7 шагов; 
  • Практики для расширения сознания, для очищения ума и снижения стресса и тревожности; 
  • Пранаямы – дыхательные упражнения, для очистки «тонкого тела», накопления и преобразования жизненной энергии; 
  • Медитация на свечу, улучшающая внимание и способность к концентрации, балансирующая работу нервной системы; 
  • Йога-нидра для снятия стресса и развития управления осознанностью.
Благодаря этой практике:
  • улучшается здоровье и иммунитет, повышаются защитные функции организма; 
  • повышается концентрация внимания и осознанность; 
  • улучшается эмоциональное и психологическое состояние, проходит депрессия; 
  • нормализуется артериальное давление; 
  • у женщин облегчаются симптомы менструации; 
  • поднимается уровень энергии и работоспособность; 
  • повышается уверенность в себе; 
  • происходит замена вредных привычек на новые и эффективные; 
  • вырабатывается самодисциплина; 
  • развивается способность легко и быстро принимать решения. 
Продолжительность 1 занятия –75 минут.

Стоимость курса:
  • Очное участие в центре: 6 000 руб. (5 VIP-мест в зале)
  • Онлайн-участие: 3 000 руб. (15 мест, участие из любой точки мира, на площадке ZOOM)   
На площадке: в центре «Керала» и онлайн в ZOOM

Внимание! Раннее бронирование и скидки при оплате:


 Очное участие

  • до 31.10.2021 – 5 000 руб.
  • с 01.11.2021 – 6 000 руб.

Онлайн-участие
  • до 31.10.2021 – 2 000 руб.
  • с 01.11.2021 – 3 000 руб.

Доступ к записи курса в Zoom предоставляется до 30 ноября 2021 г.

Освоив практику, вы сможете использовать ее самостоятельно и сделать неотъемлемой частью своей жизни.

Перед началом курса рекомендуем посетить один из ознакомительных семинаров 19.10 (вт), в 12:00 или 28.10 (чт) в 16:00.

На семинаре вы сможете:
  • познакомиться с преподавателем Рамунни и узнать о его подходе к практике садханы;
  • освоить практику расширения возможностей энергетического тела – Прана-Сакти-крию;
  • получить от преподавателя ответы на интересующие вас вопросы;
  • принять решение об участии в йога-курсе.
Стоимость ознакомительного семинара: бесплатно

Вместе с мастером Рамунни вы освоите уникальную практику из семи простых этапов по накоплению и расширению праны, этой жизненной энергии, которая определяет истинную природу и потенциальные возможности человека.

Подробности и запись на курс или ознакомительный семинар – у администраторов и по телефону: +7 (495) 646 13 31

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Я хочу от всей души поблагодарить всю команду «Керала». В особенности врача Мохаммедали  за заботу и поддержку! Девочек с ресепшена за их вежливость и обаяние, за профессионализм благодаря которому решали все задачи: ...

    Светлана Солодкина
  • На протяжении 3-х лет и более я удостоилась посещать замечательный центр КЕРАЛА, близ МГУ, где я и училась. В центре я познакомилась с блестящими профессионалами из Индии, которые помогли мне восстановить силы, которые я утратила ...

    Софья
  • Я в первый раз сегодня попробовала массаж с пропариванием. Огромная благодарность девочкам из бригады №5 за чудесное ощущение во время массажа. Я почувствовала себя как будто нахожусь в Древней Индии, просто великолепно! This is ...

    Степанова Елена
  • Прошу вынести благодарность женщинам-профессионалам из пятой (5) бригады. Хочу пожелать им здоровья и благодати.
    P.S. Жаль, что не смогла их поблагодарить на родном ...

    Карабут Л. А.
  • Узнала о вашем центре от косметолога Лидии, все очень понравилось, соответствие всего общего облика с заявленным направлением, прекрасно подобранный персонал. Очень понравился массаж в четыре руки, массажисты предельно тактичны и ...

    Солодун Л. А., психотерапевт