Киран

Киран всегда придавал большое значение физической активности и, выбирая жизненный путь, отдал приоритет спорту. Он представлял свой штат Карнатака в традиционном индийском виде спорта кхо-кхо, а также в прыжках в высоту. С юности занимаясь силовыми тренировками, со временем он понял, что внутреннего спокойствия и душевного равновесия силовые упражнения не дают, и открыл для себя йогу.

Это оказалось для него идеальным решением. Сначала занятия казались ему медленными и у него возникли сомнения, предназначена ли йога только для ума или она также развивает мышцы тела? Но вскоре понял, что различные асаны укрепляют тело и делают его более выносливым. Йога стала для него лучшим видом силовых тренировок.

Параллельно начал практиковать медитацию, пранаяму и пение мантр - это позволило достичь внутреннего спокойствия и собранности. Его разум стал более уравновешенным. Он научился управлять своими эмоциями и быстро принимать лучшие решения. Тогда он перестал думать только о том, как йога может улучшить тело и начал воспринимать йогу как способ мышления, чувствования и бытия, а не как заботу о совершенствовании своей внешности.

Он твердо верит, что йога - это лучший способ избавить тело от болезней и разум от стрессов. Считает, что ему очень повезло быть инструктором по йоге, потому что его цель поделиться своими драгоценными знаниями со всем миром, чтобы все больше людей могли извлечь пользу из практики йоги.