БАШПА

Главная особенность индийской бани заключается в том, что во время процедуры голова остается снаружи, ведь, согласно аюрведе, перегрев головы крайне вреден для здоровья.

Внешне башпа напоминает бочку, которая за считанные минуты наполняется паром. Пар - основной секретный ингредиент башпы. В редких случаях и только по назначению врача пар может производится из особого отвара лекарственных трав.

БАШПА в аюрведе имеет очень широкое применение: используется для гармонизации вата и капха дош, а также при лечении болей в спине, артритов, мышечных болей и нарушений в работе нервной системы.

К тому же, башпа имеет косметологический эффект – заметно улучает состояние кожи.

После процедуры важно, чтобы тело не подвергалось резкому перепаду температуры. Нельзя резко выходить на холод. Можно принять теплый (но не горячий) душ.