Аюрведическая процедура подикижи
Подикижи – один из основных видов аюрведического массажа, помогающий облегчить боли и снять отечность при артрите, мышечных спазмах и ревматизме.
Подикижи (также ЧурнаПиндаСведа) – это аюрведическая процедура, в которой используются хлопчатобумажные мешочки, наполненные горячей смесью трав. «Поди» означает «порошок», «кижи» – мешок.
Подикижи – один из основных видов аюрведического массажа, помогающий облегчить боли и снять отечность при артрите, мышечных спазмах и ревматизме.
Подикижи – один из основных видов аюрведического массажа, помогающий облегчить боли и снять отечность при артрите, мышечных спазмах и ревматизме.
Основной порошок, входящий в травяную смесь, называется чурнам. Он подбирается в соответствии с пракрити и текущим состоянием здоровья человека. Среди других травяных порошков можно назвать коттамчукаади, наагараади, джатаамайаади и другие.
Прежде чем приложить мешочек с травами к телу, его каждый раз окунают в особое аюрведическое масло. Оно также подбирается индивидуально. Сочетание масла с травяными порошками и другими ингредиентами производит чудодейственный эффект.
Прежде чем приложить мешочек с травами к телу, его каждый раз окунают в особое аюрведическое масло. Оно также подбирается индивидуально. Сочетание масла с травяными порошками и другими ингредиентами производит чудодейственный эффект.
Этапы процедуры Подикижи
1. Смешать основной травяной порошок с остальными ингредиентами – куркумой, каменной солью, чесноком и лимоном (ингредиенты и их пропорции подбираются индивидуально).
2. Травы слегка нагреваются в сковороде с небольшим добавлением масла.
3. Через 5 минут травяную смесь можно заворачивать в хлопчатобумажную ткань и формировать небольшие мешочки.
4. Когда температура мешочков слегка спадет, окунуть их в небольшое количество масла и проработать ими больные места.
5. Чтобы во время всей процедуры поддерживать одну и ту же температуру травяной смеси, мешочки меняются.
Продолжительность процедуры – от 45 минут до 1 часа
2. Травы слегка нагреваются в сковороде с небольшим добавлением масла.
3. Через 5 минут травяную смесь можно заворачивать в хлопчатобумажную ткань и формировать небольшие мешочки.
4. Когда температура мешочков слегка спадет, окунуть их в небольшое количество масла и проработать ими больные места.
5. Чтобы во время всей процедуры поддерживать одну и ту же температуру травяной смеси, мешочки меняются.
- Во время всей процедуры температура мешочков должна быть терпимой для пациента
- Прикладывайте мешочки и одновременно делайте ими массаж
- После процедуры Подикижи рекомендуется принять горячий душ
Продолжительность процедуры – от 45 минут до 1 часа
Эффект
- увеличивает приток периферической крови, что улучшает состояние кожи;
- облегчает боль, укрепляет мышцы и кожу;
- дарит расслабление и снимает стресс;
- способствует очищению организма от токсинов через кожные поры и снижает риск развития кожных заболеваний.
Показания к процедуре
1. Ишиалгия
2. Артрит
3. Спондилез
4. Ревматоидный артрит
5. Мышечные спазмы, боли, растяжения и зажимы
6. Отеки суставов при остеоартрите и других заболеваниях
7. Паралич и другие неврологические заболевания
8. Восстановление после травм
Противопоказания
2. Артрит
3. Спондилез
4. Ревматоидный артрит
5. Мышечные спазмы, боли, растяжения и зажимы
6. Отеки суставов при остеоартрите и других заболеваниях
7. Паралич и другие неврологические заболевания
8. Восстановление после травм
Противопоказания
- Повышенная температура тела
- Головокружение
Доктор Киран Ананд
