Аюрведа. Коротко о главном

ПРАКРИТИ (природа) – это соотношение дош, данные человеку природой при рождении. Пракрити определяет конституцию человека.

ВИКРИТИ – измененное соотношение дош, которое произошло в результате неблагоприятного воздействия на человека окружающей среды, неправильного образа жизни и мыслей.

БОЛЕЗНЬ – это отклонение между пракрити и викритии.

ЦЕЛЬ доктора аюрведы и человека, который хочет быть здоровым – привести викрити обратно к пракрити, т.е. к нашей природе.

Например, родился мальчик Петя:
Вата – 50%, питта – 40%, капха – 10%. Это ПРАКРИТИ вата-пита.

В детстве и молодые годы Петя был шустрым, предприимчивым, творческим и умненьким.

А потом Петя женился. Жена Пети очень хорошо готовила и так как Петю она любила, то все время кормила его пельменями, блинчиками, пирожками с картошкой и все это щедро поливалось сметаной. Через три года такой «любви» Петя сильно поправился, стал тучным, неподвижным, соображал туго, любил поспать и просто полежать на диване.

Он приобрел ВИКРИТИ:
Вата – 60%, питта – 20% - капха – 70% (в сумме больше 100, так бывает и часто). Это ВИКРИТИ вата-капха
Что делать? Надо викрити снова приблизить к пракрити. А как?

Рекомендации для Пети – увеличить физическую активность, идти в спортзал и бассейн и разобраться с питанием. Сесть на диету капхи, чтобы ее снизить. Не спать днем.

Все рекомендации в аюрведе строго индивидуальны.

Чтобы получить рекомендации для себя, в конкретной ситуации, лучше пройти консультацию с опытным специалистам доктором аюрведы – очно или онлайн.

В центре «Керала» ведут прием:

  • к.м.н., доктор аюрведы Мохаммедали
  • марма терапевт, доктор аюрведы Ниил
  • мастер рейки, доктор аюрведы Джитин


Центр аюрведы и йоги «КЕРАЛА» - место подлинной индийской медицины в Москве, где работают только специалисты из Индии.

Здесь вас ждут:

  • консультации специалистов, доктора-аюрведы,
  • аюрведические лечебные и омолаживающие массажи,
  • индивидуальные и групповые занятия с потомственными йогами,
  • вкусная и полезная индийская кухня.


Здесь вас встретят восточным гостеприимством, окружат нежной заботой, подарят здоровье и красоту. А традиционные индийские интерьеры, расслабляющая музыка и аромат пряных специй сделают ваше пребывание в Центре незабываемым.

Подробная информация по телефону + 7 (495) 646 13 31