Праническая подзарядка

Праническая подзарядка – практика, во время которой происходит работа с творческой энергией Прана-Шакти. Энергия постепенно пронизывает все тело, благодаря чему все органы и системы организма обновляются и начинают работать с новой силой. Помимо этого, праническая подзарядка эффективно укрепляет иммунитет. Способствует развитию навыка наполняться новой энергией.

Структура занятия:

  1. пение мантры “pranasyedamvasesarvam”
  2. настройка дыхания (осознанное дыхание)
  3. познание Вьяны
  4. течение и обращение Вьяны
  5. балансирование и наполнение энергией
  6. время тишины
  7. настройка на позитивное мышление
  8. завершающее практику мантропение “sarvebhavantu”

Эффект:

  • нормализует функции дыхательной системы;
  • устраняет энергетические блоки и застои в каналахнади;
  • балансирует Пранамайя Кошу (энергетическое тело);
  • запускает процессы восстановления и оздоровления организма;
  • заряжает энергией;
  • дарит гармонию телу и уму;
  • избавляет от психосоматических заболеваний, таких, как болезни сердца, гипертония, диабет, астма, артрит; 
  • освобождает от накопившегося стресса; 
  • помогает  достичь более глубокого состояния расслабленности;
  • повышает иммунитет организма;
  • ускоряет процессы восстановления после спортивных травм и хирургических операций.

Занятие рекомендовано:

  • людям с повышенным уровнем стресса;
  • людям, ведущим сидячий образ жизни (офисные работники, студенты, домохозяйки);
  • людям, с повышенными физическими нагрузками, ведущими к истощению ресурсов организма (спортсмены);
  • людям, страдающим хроническими заболеваниями: болезни сердца, диабет, гипертония, тревожные расстройства,  депрессия.
Продолжительность – 1 час 15 мин.
Уровень подготовки – общий.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Здравствуйте! Хочу поделиться впечатлениями от посещения доктора Джитина. Замечательный доктор, очень внимательный, знающий, чуткий и профессиональный. Уже была у аюрведических докторов ранее, поэтому есть с чем сравнить. ...

    Елена Фиалковская
  • Хочу поблагодарить весь центр «Керала». В особенности администраторов, девушек Наталью, Анастасию, Марию и еще Наталью за их отзывчивость, чуткость и вежливость. Обожаю их смену. Еще хочу выразить благодарность моему учителю по ...

    Вайнман Татьяна Евгеньевна
  • Хочу выразить свою благодарность Мину и Атире за чудесные руки этих двух мастеров. Хочу отблагодарить повара за вкусные и простые блюда. За приятную ...

    Анастасия Непомилуева, Санкт-Петербург
  • Хочу выразить огромную благодарность мастеру Наткамол. Абсолютно великолепный антистрессовый массаж в её исполнении. Она невероятно точно определяет места напряжения в теле, чувствуется многолетний опыт и профессионализм! ...

    Лукутина Наталья
  • Я прихожу сюда не очень часто, но бесспорно здесь остров спокойствия, гармонии и здоровья всегда! Каждый мой визит – это удовольствие и расслабление на фоне нашего огромного мегаполиса и огромного количества стресса! Я уверена, ...

    Наталия Примак