Пранаяма
Дословно пранаяма переводится как контроль над дыханием или праной – жизненной силой. Древние тексты утверждают, что каждому человеку отмерено определенное количество вдохов и выдохов, то есть правильное – спокойное и глубокое – дыхание не только улучшает здоровье, но и продлевает жизнь.
На занятиях вы освоите различные дыхательные техники в сочетании с
бандхами
и
мудрами
. Выполняя специальные дыхательные упражнения, вы научитесь управлять
своим психическим и физическим состоянием
Стоимость:
Разовое групповое занятие - 1 000 руб.
Разовое индивидуальное занятие - 3 900 руб.
Абонемент на 4 занятия в группе – 3 600 руб.
Абонемент на 8 занятий в группе – 6 800 руб.
Абонемент на 12 занятий в группе - 9 600 руб.
Абонемент на 24 занятия в группе – 18 000 руб.
Продолжительность занятия – 45 мин.
.Прислушайтесь к постоянным посетителям
-
Здравствуйте! Хочу поделиться впечатлениями от посещения доктора Джитина. Замечательный доктор, очень внимательный, знающий, чуткий и профессиональный. Уже была у аюрведических докторов ранее, поэтому есть с чем сравнить. ...
-
Хочу поблагодарить весь центр «Керала». В особенности администраторов, девушек Наталью, Анастасию, Марию и еще Наталью за их отзывчивость, чуткость и вежливость. Обожаю их смену. Еще хочу выразить благодарность моему учителю по ...
-
Хочу выразить свою благодарность Мину и Атире за чудесные руки этих двух мастеров. Хочу отблагодарить повара за вкусные и простые блюда. За приятную ...
-
Хочу выразить огромную благодарность мастеру Наткамол. Абсолютно великолепный антистрессовый массаж в её исполнении. Она невероятно точно определяет места напряжения в теле, чувствуется многолетний опыт и профессионализм! ...
-
Я прихожу сюда не очень часто, но бесспорно здесь остров спокойствия, гармонии и здоровья всегда! Каждый мой визит – это удовольствие и расслабление на фоне нашего огромного мегаполиса и огромного количества стресса! Я уверена, ...