Массаж спины

Массаж спины представляет собой мануальную технику воздействия на мышцы шеи и плеч (шейно-воротниковой зоны), лопаточной области, прямые и косые мышцы спины и пояснично-крестцовый отдел.

Массаж спины
Классический массаж спины состоит из четырех этапов:
  • 1-й этап — подготовительный. Заключается он в разогреве мышц спины, что приводит к улучшению кровоснабжения, растяжения кожи и верхнего слоя мышечной ткани для дальнейших воздействий.
  • 2-й этап — среднеглубинный. На этом этапе происходит прорабатывание мышц спины на средней глубине их залегания. В этот момент возрастает интенсивность кровообращения и нормализуется двигательная функция конечностей.
  • 3-й этап — глубокий. Разогрев и прорабатывание самого нижнего слоя мышечной ткани, который по своей сути и отвечает за поддержание позвоночного столба в должном вертикальном направлении. 
  • 4-й этап — заключительный. На этом этапе все воздействия направлены на расслабление мышц спины, которые в течение длительного времени были подвержены тонизирующим и разогревающим упражнениям.

Показания

  • Постоянные стрессы
  • Дискомфорт и боли в области спины
  • Нарушение осанки
  • Мышечные спазмы
  • Длительная физическая нагрузка
  • Депрессии и упадок сил
  • Синдром хронической усталости
  • Снижение общего мышечного тонуса

Противопоказания

  • Повышенная температура
  • Гнойные воспаления кожи
  • Дерматологические и аллергические заболевания
  • Повышенная возбудимость
  • Онкология
  • Хронический остеомиелит
Продолжительность сеанса зависит от выбранной техники и поставленных целей. В среднем он занимает 30 минут.

Рекомендованный курс 10-15 процедур 2-3 раза в неделю.

Записаться

Специалисты центра

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Здравствуйте, хотела бы написать отзыв, а заодно выразить благодарность доктору Джиттину. Совсем недавно повредила связки, перезанималась, а тут еще и гололед и падения. Сильная боль, еле по квартире передвигалась. И случайно ...

    Елена Фиалковская
  • Добрый день! В июне 2022 года по совету знакомых пришла в эту клинику. Если честно, надежды на то, что здесь мне смогут помочь, не было. Дело в том, что уже два года у меня проблемы с желчным пузырем, которые свели качество моей ...

    Елена Лебедкина
  • У Бригады №5 золотые руки! Я почувствовала себя маленькой девочкой в заботливых руках мастеров. Или принцессой перед церемонией. Мне очень понравился массаж Сома в 4 руки. Спасибо мастерам, спасибо центру ...

    Андрианова И. И.
  • Здравствуйте! Хочу поделиться впечатлениями от посещения доктора Джитина. Замечательный доктор, очень внимательный, знающий, чуткий и профессиональный. Уже была у аюрведических докторов ранее, поэтому есть с чем сравнить. ...

    Елена Фиалковская
  • Хочу поблагодарить весь центр «Керала». В особенности администраторов, девушек Наталью, Анастасию, Марию и еще Наталью за их отзывчивость, чуткость и вежливость. Обожаю их смену. Еще хочу выразить благодарность моему учителю по ...

    Вайнман Татьяна Евгеньевна