Занятия йогой с учителями из Индии не выходя из дома: групповые и индивидуальные онлайн занятия и видео уроки

Сейчас самое время заняться самосовершенствованием и практикой йоги. Вам просто надо выбрать удобный для себя формат занятий: 

• Онлайн индивидуальные занятия - в удобное для вас время, ежедневно с 9:00 до 19:00.
• Групповые занятия в онлайн формате - ежедневно по расписанию.
• Видео-уроки - занимайтесь в удобное для вас время, всей семьёй, доступ к уроку открывается на 7 дней. Список видео-уроков

Как приобрести занятие

• Для записи на индивидуальное онлайн занятие позвоните по телефону: + 7 (495) 646 13 31, с 9 до 18 ч. Администратор центра поможет вам подобрать для вас учителя йоги, удобное для вас время занятия.
  
  После этого вам необходимо оплатить онлайн индивидуальное занятие по одной из ссылок:

  • Индивидуальное занятие с учителем йоги Самджитом

  • Индивидуальное занятие с учителем йоги Сантошем

  • Индивидуальное занятие с учителем йоги Сриджином

  • Индивидуальное занятие с учителем йоги Гангеяном

  • Индивидуальное занятие с учителем йоги Шивой

  • Индивидуальное занятие с учителем йоги Рамунни

• Для участия в онлайн групповом занятии необходимо выбрать время и дату занятия и оплатить урок, перейдя по ссылке - см. по тексту ниже. 

  1. В форме оплаты укажите ваш e-mail — на него придет письмо со ссылкой на урок. Ссылка будет вести на платформу ZOOM.
  2. До начала занятия приготовьте место для занятия, коврик, настройте компьютер или телефон, чтобы вам было удобно заниматься. За 5 минут до начала занятия  и войдите по ссылке из письма на площадку ZOOM. Настройтесь на практику.

• Для получения доступа к видео-уроку необходимо оплатить урок на странице с описанием урока.  

  1. В форме оплаты укажите ваш e-mail — на него придет письмо со ссылкой на урок. Ссылка будет вести в ваш личный кабинет, для доступа в который необходим логин (в качестве него — ваш e-mail) и пароль.
  2. Пароль приходит на ваш e-mail при первой оплате после того, как администратор создаст для вас доступ к личному кабинету. Обычно это занимает до 1 часа, но мы стараемся ускорить этот процесс. Сохраните пароль — он вам понадобится для просмотра этого и будущих уроков.
  3. Видео-урок доступен в вашем личном кабинете 7 дней.

Полный список видео-уроков по йоге Вы найдете по ссылке

Практикуйте вместе с нами!

Подробная информация по телефону: + 7 (495) 646 13 31, ежедневно с 9:00 до 18:00.

Занятия онлайн из дома это:

• Удобный формат занятий

Занятия проходят на площадке ZOOM. Вы можете присоединиться к уроку с помощью телефона или ноутбука. Всё, что от вас потребуется – удобная одежда и коврик. Возрастных ограничений для занятий нет.

• Мы поддерживаем вас

Занятие проходят на английском языке. Наш переводчик последовательно транслирует все указания и объяснения учителя. Если у вас возникнут вопросы по технической части или оплате – мы на связи ежедневно с 9:00 до 18:00.

• Вы можете выбрать уровень сложности занятия и учителя

Уровень сложности вы выбираете в зависимости от своей подготовки и желания. Каждый учитель йоги имеет свой стиль преподавания. Практикуйте с разными учителями, чтобы найти своего.

• Йога – идеальная практика для дома

Занятия йогой не создают шума и не будут мешать вашим соседям. Для практики хатха йогой не требуются никакие тренажеры. При этом, вы получаете максимальный эффект для организма – не только растяжение, но и укрепление мышц, избавление от лишнего веса, улучшение эмоционального фона, внешности и общего самочувствия.