Йога семинар «ДЖИВА САНТУЛАНАМ - жизненный баланс через балансирующие асаны»

Йога семинар «ДЖИВА САНТУЛАНАМ - жизненный баланс через балансирующие асаны»
Дата и время: 27.09.2020 (вс) в 17:30
Ведет: Учитель йоги Сриджин
Место: Культурный центр ЗИЛ, Москва, Восточная ул., 4, к. 1
Площадка: Центр «Керала»
Участие бесплатное в рамках фестиваля «Yoga day Russia», необходима регистрация

В нашей жизни много сфер, в которых мы ежедневно принимаем активное участие. Когда человек осознанно балансирует между всеми сферами жизни, он везде и всё успевает. Чтобы обрести «джива сантуланам», что в переводе с санскрита означает «баланс жизни», есть специальный комплекс асан в хатха-йоге. Приходите на мастер-класс к учителю Сриджину, чтобы узнать об этом больше.

Научно доказано, что всего 12 недель практики балансирующих асан:
  • значительно повышают работоспособность, 
  • улучшают пластику тела, 
  • способствуют снижению тревожности…
И это только несколько основных преимуществ данной практики.

В любом возрасте равновесие, ловкость, скорость, координация и сила жизненно важны в повседневной жизни и помогают нам достичь больших результатов. А быстрое реагирование – помогает избежать травматизма, развивает  скорость мышления и принятия решения. 

Практика балансирующих асан поможет вам: 
  • улучшить баланс вашего тела
  • развить способность быстро реагировать
  • обрести решительность
Приходите на мастер-класс к учителю Сриджину, познакомится с этой полезной для жизни практикой, с правилами выстраивания балансовых поз, а также получите ответы на интересующие вас вопросы.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • В субботу провела в центре "Керала" Однодневный ретрит. Мои ожидания были не просто оправданы! День начался с консультации доктора Мохаммедали Палассери. Очень интересно было наблюдать за работой доктора, так как этот ...

    Ирина Л.
  • Неоднократно посещаю это чудесное место.
    Сегодня хочу оставить отзыв о Ваших чудесных девочках на ресепшн. Как говорится – театр начинается с вешалки, а Керала – с ресепшн.
    Необыкновенно чуткие, внимательные, ...

    Орехова Татьяна
  • Шри Чандран - замечательный, уникальный и талантливый мастер и диагност !! Когда я пришла в первые, то никогда раньше не обращалась к помощи именно йога-терапии, когда то или иное упражнение подобрано именно в той вариации, чтобы ...

    Кожевникова Марина Владимировна
  • Была на диагностике у мастера Шри Чандрана в середине сентября: быстро, всё понятно. Дал простые, но эффективные дыхательные практики и рекомендации по питанию. Что мне особенно понравилось- мы все эти упражнения проделали ...

    Ирина Цветкова
  • Первую в жизни панчакарму я начала проходить 1 декабря 2022 года. Причина обращения - длительная (свыше 3 лет) лекарственно резистентная депрессия. Помимо панчакармы, я проходила сеансы рэйки (около 7 в общей ...

    Елена Михеева