Йога-практика «108 подходов Сурья-Намаскар»

Дата и время: 07.03 (вс) в 8:30

Проводит: преподаватель йоги Самджит

На площадке: в центре «Керала» и Instagram @keralamoscow

Стоимость: бесплатно

В первые дни календарной весны приглашаем вас разбудить солнечную горячую энергию в теле, настроить организм на выход из зимней спячки и запустить процессы обновления на физическом и ментальном уровне.

Присоединяйтесь к практике Сурья Намаскар Дхьяна с преподавателем Самджитом!

Размеренное выполнение асан из «приветствия солнцу» в течение 108 повторений вводит в медитативное состояние, однако динамичность исполнения и поток движений подарит прилив бодрости и свежей энергии.

Практика подходит для всех – начинающих и продвинутых йогинов. Хотя, для не подготовленных физически людей, это может быть сложно.

Под руководством преподавателя и йоготерапевта Самджита вы сможете отточить технику выполнения «приветствия солнцу», выработать правильное дыхание, а также поймать энергетический поток как от самой практики, так и от огромного количества занимающихся вместе с вами в прямом эфире Instagram!

Впервые мы проведем совместный эфир, и вы сможете сохранить его у себя как приятное воспоминание о наполняющей радостью встрече весны!

Продолжительность: 1,5 часа.

Подробная информация – у администраторов центра и по телефону: +7 (495) 646 13 31

Прислушайтесь к постоянным посетителям

В субботу провела в центре "Керала" Однодневный ретрит. Мои ожидания были не просто оправданы! День начался с консультации доктора Мохаммедали Палассери. Очень интересно было наблюдать за работой доктора, так как этот ...
Ирина Л.
Неоднократно посещаю это чудесное место.
Сегодня хочу оставить отзыв о Ваших чудесных девочках на ресепшн. Как говорится – театр начинается с вешалки, а Керала – с ресепшн.
Необыкновенно чуткие, внимательные, ...
Орехова Татьяна
Шри Чандран - замечательный, уникальный и талантливый мастер и диагност !! Когда я пришла в первые, то никогда раньше не обращалась к помощи именно йога-терапии, когда то или иное упражнение подобрано именно в той вариации, чтобы ...
Кожевникова Марина Владимировна
Была на диагностике у мастера Шри Чандрана в середине сентября: быстро, всё понятно. Дал простые, но эффективные дыхательные практики и рекомендации по питанию. Что мне особенно понравилось- мы все эти упражнения проделали ...
Ирина Цветкова
Первую в жизни панчакарму я начала проходить 1 декабря 2022 года. Причина обращения - длительная (свыше 3 лет) лекарственно резистентная депрессия. Помимо панчакармы, я проходила сеансы рэйки (около 7 в общей ...
Елена Михеева