Техника трансцендентальной медитации. Вопросы и ответы

09.10 (ср) в 19:00 – живая встреча

Проводит: Эксперт Владимир Бунин

На площадке: в кафе центра «Керала»

Продолжительность: 60 мин.

Как достичь внутреннего равновесия, избавиться от навязчивых мыслей и тревожности, прийти в себя после пережитого стресса?

Мы знаем действенный способ, как успокоить ум без сеансов у психотерапевта – собственными силами, развив навык управления своими мыслями и эмоциями. Этот способ - трансцендентальная медитация (ТМ).

Практика трансцендентальной медитации, известная во всем мире, помогает нормализовать процессы в нервной системе и самостоятельно достичь естественного спокойствия ума. Кроме этого, она помогает повысить работоспособность, эффективность и уровень ощущения счастья. ТМ – это техника, позволяющая достигать более тонких состояний мысли и дающая глубокий отдых, который нормализует нервную систему. Это простая умственная техника. Она не имеет отношения к религии или философии. Любой человек может её освоить и применять.

Приходите на лекцию, узнайте много нового и познакомьтесь с экспертом с опытом практики и обучения этой медитации более 25 лет - Владимиром Буниним.

Лекция пройдёт в кафе центра «Керала» 17.10.24 в 19:00. В уютной камерной обстановке. Вы сможете узнать об этой практике ббольше, познакомится с Владимиром и получите ответы на интересующие вас вопросы.

На лекции вы узнаете:

о свойствах ума;
механизмах выхода из стресса;
о технике трансцендентальной медитации и её терапевтическом эффекте при регулярной практике.

Наукой доказана эффективность ТМ в нормализации кровяного давления, терапии посттравматического стрессового расстройства, профилактике сердечных приступов и инсульта, в увеличении эффективности работы мозга и продуктивности в работе. Всего около 700 научных исследований в научных организациях всего мира, в том числе и России подтвердили пользу практики ТМ для всех областей нашей жизни.

Готовьте свои вопросы. Присылайте их заранее на почту info@ayurveda.ru или пишите в WhatsApp. До встречи!

По окончании все участники эфира, которые примут решение пойти на обучение этой медитации, получат при оплате скидку в размере 500 руб.

Подробная информация и запись у администраторов и по телефону: + 7 (495) 646 13 31 и в чате WhatsApp

Прислушайтесь к постоянным посетителям

Когда я хочу сделать себе подарок, иду в Кералу. И уже со входа попадаешь в совсем в другую атмосферу, будто в другой мир. Я даже немного завидую девушкам, которые работают на ресепшн) в такой обстановке работа в радость. Я ...
Mila S.
Так здорово, что можно почистить организм и разум , не выезжая из мегаполиса, очень внимательные ассистенты, врачи, очень качественное оздорвление организма можно получить благодвря центру Керала . Сейчас я прохожу курс ...
Тати Устин
Холила на массаж в 4 руки по сертификату на др. Руки вроде 4, а как будто 10! Круговорот невероятный! Расслабилась за минуту, а впечатлений на весь день! Своих денег точно стоит, как и посетить еще ...
Алёна
Ходила с целью познакомиться с центром и мастерами, брала массаж шейноворотниковой зоны и головы. Делала мастер из Тайланда. Очень качественный массаж, мастер невероятно чуткая женщина, ощутила все зажимы и ...
Дилара Нуржанова
Специалисты центра очень поддержали меня в сложный период, когда было трудно и тяжело. Основную проблему потом решила в традиционной медицине, когда нашла на это силы.
В Керале невероятный массаж, ...
Виктория М.