Семинар "Випассана для начинающих"

17 ноября 2019 г. с 13.00 – 16.00 (воскресенье)

Учитель йоги: Рамунни Мадхаван


Випассана - простой способ понять принцип работы ума и Вселенной.


Випассана в Москве в 2019 г.

Более 2500 лет назад, ещё до возникновения Буддизма как религиозной системы, великий индийский монах Будда Гаутама сумел обрести контроль над своим умом и постичь принципы устройства Вселенной. Он систематизировал техники, которые ему в этом помогли, и поделился ими со своими учениками, назвав эту систему "Випассана".


Слово "Випассана" означает "озарение", познание глубинных причин и взаимосвязей. Эта техника очень естественна и, можно сказать, проста, если практиковать её под грамотным руководством опытного наставника. Как известно, курсы Випассаны обычно длятся от 10 дней и подразумевают полное погружение, пребывание вдали от рутинных дел и обет молчания, что часто вызывает сомнения у новичков: "подойдёт ли мне эта техника?", "выдержу ли я с первого раза все 10 дней?", "как будет организован быт в центре, где я окажусь?". Если и вы давно интересуетесь практикой, но не уверенны, подойдёт ли она вам, семинар Рамуни создан специально для вас!


Семинар длится 3 часа и включает в себя:

  • знакомство с теоретической частью;
  • введение в практику медитации и кодекс правил;
  • полуторачасовая практика с инструкциями учителя; осознание своих физических ощущений, чувств привязанности и отвращения; осознание природы и причин страдания и реакций на них;
  • небольшая практика расслабления;
  • просмотр видео-лекции Шри Гоенка (ведущий наставник традиции Випассана);
  • дискуссия с учителем, вопросы и ответы

 

Регулярная практика Випассаны как минимум даёт практикующим понимание механизмов работы ума и способность управлять им (а не наоборот), очищает ум и тело от негативных воспоминаний, создающих препятствия на пути развития, улучшает память и способность концентрироваться, развивает ясность сознания в настоящем моменте и состояние внутреннего безусловного покоя.


Не упустите эту уникальную возможность познакомиться с техникой Випассаны без отрыва от своей повседневной жизни! Приходите на семинар Рамунни и оцените эффективность этой древней техники!


Стоимость: 3000 руб.


Запись у администраторов и по телефону: +7 (495) 646-13-31

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Онлайн-занятия йогой. Хорошая практика, очень спокойная и ненапряжная. И перевод не напрягал, хотя я обычно отвлекаюсь на то, что русский заучит рефреном, когда ты английский нормально воспринимаешь. Какие ещё классы будут и по ...

    Делианиди Анна Николаевна
  • Благодарю за такую прекрасную возможность поприсутствовать на практике йога нидры. Я была на многих, но именно у этого учителя Шивы мне откликнулось. Это был удивительный опыт. Если будет возможность, сообщайте, пожалуйста, о ...

    Алена
  • Я сделала занятие по видео - мне очень понравилось! Спасибо Вам и преподавателю.
    Отзыв об онлайн-занятии йогой у ...

    Участник онлайн-класса йоги
  • Добрый день! Все прошло очень душевно Спасибо огромное)) прямо глоток свежего воздуха.
    Отзыв о посещении консультации у ...

    Екатерина Радзиевская
  • Несомненно, это место стоит посетить каждому. С первых минут нахождения в центре пропитываешься атмосферой спокойствия и гармонии. Очень внимательный вежливый персонал. Я прохожу курс. Еще многое у меня впереди. Однако могу с ...

    Мирослава