Работа c вниманием. Как научиться концентрироваться? Практический онлайн-семинар

Работа c вниманием. Как научиться концентрироваться? Практический онлайн-семинар
Дата и время: 24 сентября (чт) в 16-00
Ведет: учитель йоги Рамунни
На площадке: ZOOM
Стоимость: 200 рублей

Удивительно, но несколько асан из хатха-йоги, которые подходят даже новичкам, способны заменить чашечку утреннего крепкого кофе, помочь собираться с мыслями, сконцентрироваться. 

На практическом семинаре вместе с учителем Рамунни вы освоите:
  • асаны, которые развивают спокойствие и баланс, физический и умственный
  • пранаямы, тренирующие осознанность и концентрацию внимания
Используя знания полученные на семинаре и регулярно практикуя вы научитесь:
  • останавливать  лишние, деструктивные мысли
  • справляться со стрессовыми состояниями, которые мешают концентрации внимания
  • быть продуктивными в работе и достигать высоких результатов

Этот практический семинар будет полезен всем, независимо от уровня практики.  Приходите и приглашайте своих близких, родных, друзей!

Стоимость: 200 руб. Зарегистрироваться

Подробная информация у администраторов и по телефону: + 7 (495) 646 13 31.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • В субботу провела в центре "Керала" Однодневный ретрит. Мои ожидания были не просто оправданы! День начался с консультации доктора Мохаммедали Палассери. Очень интересно было наблюдать за работой доктора, так как этот ...

    Ирина Л.
  • Неоднократно посещаю это чудесное место.
    Сегодня хочу оставить отзыв о Ваших чудесных девочках на ресепшн. Как говорится – театр начинается с вешалки, а Керала – с ресепшн.
    Необыкновенно чуткие, внимательные, ...

    Орехова Татьяна
  • Шри Чандран - замечательный, уникальный и талантливый мастер и диагност !! Когда я пришла в первые, то никогда раньше не обращалась к помощи именно йога-терапии, когда то или иное упражнение подобрано именно в той вариации, чтобы ...

    Кожевникова Марина Владимировна
  • Была на диагностике у мастера Шри Чандрана в середине сентября: быстро, всё понятно. Дал простые, но эффективные дыхательные практики и рекомендации по питанию. Что мне особенно понравилось- мы все эти упражнения проделали ...

    Ирина Цветкова
  • Первую в жизни панчакарму я начала проходить 1 декабря 2022 года. Причина обращения - длительная (свыше 3 лет) лекарственно резистентная депрессия. Помимо панчакармы, я проходила сеансы рэйки (около 7 в общей ...

    Елена Михеева