Работа c вниманием. Как научиться концентрироваться? Практический онлайн-семинар

Работа c вниманием. Как научиться концентрироваться? Практический онлайн-семинар
Дата и время: 24 сентября (чт) в 16-00
Ведет: учитель йоги Рамунни
На площадке: ZOOM
Стоимость: 200 рублей

Удивительно, но несколько асан из хатха-йоги, которые подходят даже новичкам, способны заменить чашечку утреннего крепкого кофе, помочь собираться с мыслями, сконцентрироваться. 

На практическом семинаре вместе с учителем Рамунни вы освоите:
  • асаны, которые развивают спокойствие и баланс, физический и умственный
  • пранаямы, тренирующие осознанность и концентрацию внимания
Используя знания полученные на семинаре и регулярно практикуя вы научитесь:
  • останавливать  лишние, деструктивные мысли
  • справляться со стрессовыми состояниями, которые мешают концентрации внимания
  • быть продуктивными в работе и достигать высоких результатов

Этот практический семинар будет полезен всем, независимо от уровня практики.  Приходите и приглашайте своих близких, родных, друзей!

Стоимость: 200 руб. Зарегистрироваться

Подробная информация у администраторов и по телефону: + 7 (495) 646 13 31.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Хочу сказать огромное спасибо всему персоналу центра «Керала». Я снова получила поддержку и внимание в непростой для меня период.Это моя 3я Панчакарма и каждый раз это доброжелательная атмосфера, слаженная профессиональная работа ...

    Хромова Вера
  • Хочу поблагодарить двух девушек массажисток за чудесный массаж.
    С уважением, ...

    Иову Лилия.
  • Прошла процедуру массажа лица у нашего нового косметолога Лидии Лавровой. Решила, что буду делать это регулярно. Она работает глубоко, мощно, руки теплые и чуткие, профессиональные на 100%. Огромное ...

    Домрачева Ольга Львовна
  • Очень понравилась мне новый косметолог Лидия. Приятная в общении, ненавязчивая, с огромным опытом работы. Лидия абсолютно виртуозно делает скульптурный массаж лица. Фантастическая техника! И отличный результат, который видно ...

    Клиент центра
  • Хочу поблагодарить преподавателя йоги Самджита за вчерашнюю практику. Не занималась йогой очень давно, так как влюбилась в спортзал окончательно, как думала. Но в последнее время чувствовала дикую усталость и отсутствие ...

    Виктория Жеребцова