Прямой эфир «Асаны для здоровой спины»

Прямой эфир «Асаны для здоровой спины»
Дата и время: 26.01 (чт) 13:00
На площадке: активная ссылка будет в Telegram-канале @keralamoscow
Проводит: Учитель йоги Шива

Наша спина – это фундамент здоровья и высокого уровня энергии в теле. Семьдесят две тысячи энергетических каналов проходят через позвоночник, питая всё тело. Потому так важно ежедневно уделять время и внимание здоровью нашей спины – залогу молодости, активности и яркой интересной жизни!

26 января в прямом эфире преподаватель центра йоги «Керала» – Шива покажет самые эффективные асаны для здоровья спины. 

Данные упражнения вы сможете использовать как самостоятельный комплекс, так и включить в свою ежедневную домашнюю практику. 

Регулярное выполнение комплекса упражнений способствует:
  • Повышению работоспособности и приливу сил
  • Нормализации кровяного давления
  • Снижению частоты и интенсивности голодных болей
  • Улучшению гибкости и подвижности суставов и позвоночника
  • Улучшению качества сна
Позаботьтесь о вашем здоровье доступным и приятным способом, практикуйте йогу вместе с нами! 

Порадуйте себя и близких своим кулинарным талантом! Активная ссылка на эфир будет размещена в Telegram-канале @keralamoscow

Подробная информация у администратора центра и по телефону: +7 (495) 646 13 31

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Здравствуйте, хотела бы написать отзыв, а заодно выразить благодарность доктору Джиттину. Совсем недавно повредила связки, перезанималась, а тут еще и гололед и падения. Сильная боль, еле по квартире передвигалась. И случайно ...

    Елена Фиалковская
  • Добрый день! В июне 2022 года по совету знакомых пришла в эту клинику. Если честно, надежды на то, что здесь мне смогут помочь, не было. Дело в том, что уже два года у меня проблемы с желчным пузырем, которые свели качество моей ...

    Елена Лебедкина
  • У Бригады №5 золотые руки! Я почувствовала себя маленькой девочкой в заботливых руках мастеров. Или принцессой перед церемонией. Мне очень понравился массаж Сома в 4 руки. Спасибо мастерам, спасибо центру ...

    Андрианова И. И.
  • Здравствуйте! Хочу поделиться впечатлениями от посещения доктора Джитина. Замечательный доктор, очень внимательный, знающий, чуткий и профессиональный. Уже была у аюрведических докторов ранее, поэтому есть с чем сравнить. ...

    Елена Фиалковская
  • Хочу поблагодарить весь центр «Керала». В особенности администраторов, девушек Наталью, Анастасию, Марию и еще Наталью за их отзывчивость, чуткость и вежливость. Обожаю их смену. Еще хочу выразить благодарность моему учителю по ...

    Вайнман Татьяна Евгеньевна