Программа «Гибкость – это молодость»

Один из показателей молодости — это гибкость, которая постепенно угасает с возрастом: сухожилия становятся менее эластичными, амплитуда движений уменьшается. Особенно сильно изменяется позвоночник. Гибкость исключительно важна для сохранения правильной красивой осанки, плавности и лёгкости походки, грациозности движений. Красота и гибкость – почти синонимы.

Поразительного эффекта в тренировке гибкости позволяет добиться тайский стретчинг массаж в сочетании с индивидуальными занятиями йогой.

На индивидуальных занятиях учитель отстроит асаны и покажет упражнения для развития и сохранения гибкости, которые значительно замедляют процессы старения, улучшают тонус мышц и снабжение их кислородом. Учитель йоги подберет практику с учетом вашего физического состояния и уровня подготовки.

Тайский массаж не зря еще называют пассивной йогой, потому что специалист делает особый акцент на растяжку. Курс такого массажа существенно увеличит амплитуду движений без изнурительных тренировок и усталости, получая при этом только удовольствие в приятной, расслабляющей обстановке.

Суть тайского стретчинг массажа, направленного на растяжку, в глубокой, детальной проработке всех мышц и связок, параллельно производится активная стимуляция лимфы и крови, что позволяет эффективно и быстро выводить токсины, накапливающиеся в мягких тканях организма после выполнения физических нагрузок на индивидуальных занятиях йогой. Нагрузка (интенсивность движений) подбирается массажистом индивидуально, исходя из состояния и самочувствия клиента.

Специально для вас мы разработали программу «Гибкость – это молодость», которая включает:

8 тайских стретчинг массажей с акцентом на растяжку (2 массажа в неделю на протяжении месяца). Продолжительность одного сеанса массажа 60 мин.
8 индивидуальных занятий йогой для растяжки* (2 занятия в неделю на протяжении месяца). Продолжительность занятия 75 мин.

Благодаря программе «Гибкость – это молодость», при условии выполнения плана по занятиям йогой с учителем, а также выполнения самостоятельных тренировок, чередуя с массажем, за один месяц:

повысится эластичность мышц;
уйдет дискомфорт и боли в мышцах, уменьшится риск возникновения травм;
снизится физическое и психологическое напряжение, улучшится способность к расслаблению;
улучшится осанка;
усилится детоксикация тканей;
активизируется правильная циркуляция энергии в теле.

Стоимость программы при покупке до 30 апреля «Гибкость – это молодость» – 55 000 руб. (вместо 70 400 руб) скидка более 20%.

Программа рассчитана на прохождение за 1 месяц.

Срок действия акции: до 30.04.2023

Программу необходимо пройти до 15.06.2023

Подробная информация у администраторов центра по телефону: +7 (495) 646 13 31

* Йога в нашем центре преподается на английском языке, на занятиях при необходимости присутствует синхронный переводчик.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

Прекрасное место отдыха и оздоровления. Вожу ребёнка на массаж, прекрасные специалисты. Чудесное кафе и вкусная ...
Оксана Тарасюк
Здравствуйте, хотела бы написать отзыв, а заодно выразить благодарность доктору Джиттину. Совсем недавно повредила связки, перезанималась, а тут еще и гололед и падения. Сильная боль, еле по квартире передвигалась. И случайно ...
Елена Фиалковская
Добрый день! В июне 2022 года по совету знакомых пришла в эту клинику. Если честно, надежды на то, что здесь мне смогут помочь, не было. Дело в том, что уже два года у меня проблемы с желчным пузырем, которые свели качество моей ...
Елена Лебедкина
У Бригады №5 золотые руки! Я почувствовала себя маленькой девочкой в заботливых руках мастеров. Или принцессой перед церемонией. Мне очень понравился массаж Сома в 4 руки. Спасибо мастерам, спасибо центру ...
Андрианова И. И.
Здравствуйте! Хочу поделиться впечатлениями от посещения доктора Джитина. Замечательный доктор, очень внимательный, знающий, чуткий и профессиональный. Уже была у аюрведических докторов ранее, поэтому есть с чем сравнить. ...
Елена Фиалковская