Парная йога – практика доверия

Йога в паре – уникальный вид практики, направленный не только на оздоровление тела, но и на развитие навыков интуиции и эмпатии. Во время парной йоги упражнения выполняются при помощи партнера, с которым вы непрерывно взаимодействуете, физически, вербально и энергетически. Один из самых важных аспектов парной йоги – это доверие, эту практику часто так и называют йогой доверия (trust yoga).

Взаимодействие людей раскрывает и усиливает возможности каждого участника. Парная практика оказывает комплексное воздействие на тело. Сочетание асан йоги, динамичное и бережное взаимодействия с партнером, укрепляют тело, тренируют гибкость и выносливость.

Парная практика дарит:

Качественную силовую нагрузку и глубокую проработку тела,
Глубокое осознание и ощущение границ и возможностей – своих и партнера,
Развитие гибкости не только тела, но и ума, внимательности, инициативы, способности быть и ведомым, и ведущим, равным.
Пробуждение нашего человеческого потенциала через сострадание, доверие, равновесие и творчество.

У этого направления нет каких-либо ограничений по наличию опыта и по физической форме. Во время занятия учитель йоги Киран расскажет о правилах и особенностях асан, научит выполнять их правильно.

С 1 февраля по 15 марта в центре аюрведы и йоги «Керала» занятие йогой для двоих по стоимости индивидуального занятия для одного.

Приходите с близким человеком, другом, подругой и проведите время в атмосфере доверия и поддержки.

Стоимость разового индивидуального занятия: 4 500 руб.

Срок действия акции: 01.02.-15.03.2023

Подробная информация у администраторов центра по телефону: +7 (495) 646 13 31

Прислушайтесь к постоянным посетителям

В субботу провела в центре "Керала" Однодневный ретрит. Мои ожидания были не просто оправданы! День начался с консультации доктора Мохаммедали Палассери. Очень интересно было наблюдать за работой доктора, так как этот ...
Ирина Л.
Неоднократно посещаю это чудесное место.
Сегодня хочу оставить отзыв о Ваших чудесных девочках на ресепшн. Как говорится – театр начинается с вешалки, а Керала – с ресепшн.
Необыкновенно чуткие, внимательные, ...
Орехова Татьяна
Шри Чандран - замечательный, уникальный и талантливый мастер и диагност !! Когда я пришла в первые, то никогда раньше не обращалась к помощи именно йога-терапии, когда то или иное упражнение подобрано именно в той вариации, чтобы ...
Кожевникова Марина Владимировна
Была на диагностике у мастера Шри Чандрана в середине сентября: быстро, всё понятно. Дал простые, но эффективные дыхательные практики и рекомендации по питанию. Что мне особенно понравилось- мы все эти упражнения проделали ...
Ирина Цветкова
Первую в жизни панчакарму я начала проходить 1 декабря 2022 года. Причина обращения - длительная (свыше 3 лет) лекарственно резистентная депрессия. Помимо панчакармы, я проходила сеансы рэйки (около 7 в общей ...
Елена Михеева