Парная йога – практика доверия

Йога в паре – уникальный вид практики, направленный не только на оздоровление тела, но и на развитие навыков интуиции и эмпатии. Во время парной йоги упражнения выполняются при помощи партнера, с которым вы непрерывно взаимодействуете, физически, вербально и энергетически. Один из самых важных аспектов парной йоги – это доверие, эту практику часто так и называют йогой доверия (trust yoga).

Взаимодействие людей раскрывает и усиливает возможности каждого участника. Парная практика оказывает комплексное воздействие на тело. Сочетание асан йоги, динамичное и бережное взаимодействия с партнером, укрепляют тело, тренируют гибкость и выносливость.

Парная практика дарит:

Качественную силовую нагрузку и глубокую проработку тела,
Глубокое осознание и ощущение границ и возможностей – своих и партнера,
Развитие гибкости не только тела, но и ума, внимательности, инициативы, способности быть и ведомым, и ведущим, равным.
Пробуждение нашего человеческого потенциала через сострадание, доверие, равновесие и творчество.

У этого направления нет каких-либо ограничений по наличию опыта и по физической форме. Во время занятия учитель йоги Киран расскажет о правилах и особенностях асан, научит выполнять их правильно.

С 1 февраля по 15 марта в центре аюрведы и йоги «Керала» занятие йогой для двоих по стоимости индивидуального занятия для одного.

Приходите с близким человеком, другом, подругой и проведите время в атмосфере доверия и поддержки.

Стоимость разового индивидуального занятия: 4 500 руб.

Срок действия акции: 01.02.-15.03.2023

Подробная информация у администраторов центра по телефону: +7 (495) 646 13 31

Прислушайтесь к постоянным посетителям

Прекрасное место отдыха и оздоровления. Вожу ребёнка на массаж, прекрасные специалисты. Чудесное кафе и вкусная ...
Оксана Тарасюк
Здравствуйте, хотела бы написать отзыв, а заодно выразить благодарность доктору Джиттину. Совсем недавно повредила связки, перезанималась, а тут еще и гололед и падения. Сильная боль, еле по квартире передвигалась. И случайно ...
Елена Фиалковская
Добрый день! В июне 2022 года по совету знакомых пришла в эту клинику. Если честно, надежды на то, что здесь мне смогут помочь, не было. Дело в том, что уже два года у меня проблемы с желчным пузырем, которые свели качество моей ...
Елена Лебедкина
У Бригады №5 золотые руки! Я почувствовала себя маленькой девочкой в заботливых руках мастеров. Или принцессой перед церемонией. Мне очень понравился массаж Сома в 4 руки. Спасибо мастерам, спасибо центру ...
Андрианова И. И.
Здравствуйте! Хочу поделиться впечатлениями от посещения доктора Джитина. Замечательный доктор, очень внимательный, знающий, чуткий и профессиональный. Уже была у аюрведических докторов ранее, поэтому есть с чем сравнить. ...
Елена Фиалковская