Видео-урок "Хатха-йога - уровень 1" (для начинающих) с учителем Сриджином

Если вы сомневаетесь, стоит ли начинать практиковать йогу, насколько йога-практики – «ваше»,  у нас есть для вас актуальное предложение.

Познакомьтесь с основами йоги с учителем йоги из Индии - Сриджином на занятии по хатха-йоге для начинающих. Этот видео-урок поможет вам начать свой путь и почувствовать, что даёт практика вашему телу. Если вы хотите ощутить радость от красивой, ровной осанки и начать чувствовать себя гораздо лучше уже через час практики – попробуйте! 



На классе учитель йоги дает азы йоги, разъясняет и показывает, как правильно выполнять асаны, как дышать и расслабляться, как петь мантры.

Регулярная практика поможет вам улучшить настроение, успокоиться, улучшить мышечный тонус и контролировать свой вес даже при щадящих нагрузках, которые подразумевает урок йоги этого уровня сложности.

Начните практиковать йогу удовольствием и комфортом дома или на даче и почувствуйте её эффект уже весной!

Стоимость занятия: 250 руб.

Информация по доступу к видео-уроку:
  • При оплате укажите ваш e-mail — на него придет письмо со ссылкой на урок. Ссылка будет вести в ваш личный кабинет, для доступа в который необходим логин (в качестве него — ваш e-mail) и пароль.
  • Пароль приходит на ваш e-mail при первой оплате курса после того, как администратор создаст для вас доступ к личному кабинету. Обычно это занимает до 1 часа, но мы стараемся ускорить этот процесс. Сохраните пароль — он вам понадобится для просмотра этого и будущих уроков.
  • Видео-урок доступен в вашем личном кабинете 7 дней.

Полный список классов по йоге Вы найдете по ссылке.

Подробная информация по телефону: + 7 (495) 646 31 13, ежедневно с 9 до 18 часов.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Онлайн-занятия йогой. Хорошая практика, очень спокойная и ненапряжная. И перевод не напрягал, хотя я обычно отвлекаюсь на то, что русский заучит рефреном, когда ты английский нормально воспринимаешь. Какие ещё классы будут и по ...

    Делианиди Анна Николаевна
  • Благодарю за такую прекрасную возможность поприсутствовать на практике йога нидры. Я была на многих, но именно у этого учителя Шивы мне откликнулось. Это был удивительный опыт. Если будет возможность, сообщайте, пожалуйста, о ...

    Алена
  • Я сделала занятие по видео - мне очень понравилось! Спасибо Вам и преподавателю.
    Отзыв об онлайн-занятии йогой у ...

    Участник онлайн-класса йоги
  • Добрый день! Все прошло очень душевно Спасибо огромное)) прямо глоток свежего воздуха.
    Отзыв о посещении консультации у ...

    Екатерина Радзиевская
  • Несомненно, это место стоит посетить каждому. С первых минут нахождения в центре пропитываешься атмосферой спокойствия и гармонии. Очень внимательный вежливый персонал. Я прохожу курс. Еще многое у меня впереди. Однако могу с ...

    Мирослава