Видео-урок "Хатха-йога - уровень 3" (для продвинутых в йоге) с учителем Шивой

Занятие хатха-йогой 3 уровня (advanced) предназначены для самых решительных, для тех, кто хочет прогрессировать в своей практике и выйти на новый уровень. Третий, или продвинутый, уровень хатха-йоги рассчитан на тех, кто уже имеет большой опыт практики. Она нацелен не на подробное объяснение, а на достижение совершенства.



Курс включает более продвинутые асаны и более сложную растяжку. Этот класс поможет вам двигаться, становиться сильнее и испытывать себя через основные блоки асан в предельном варианте с максимальными усложнениями и концентрацию.

Эта практика даст вам:
  • развитие гибкости и эластичности разных эластичности мышц и связок,
  • укрепление суставов,
  • раскрытие всех отделов позвоночника,
  • массаж внутренних органов,
  • выработку гормонов радости,
  • быстро снимет стресс и напряжение.

Стоимость занятия: 300 руб.

Информация по доступу к видео-уроку:
  • При оплате укажите ваш e-mail — на него придет письмо со ссылкой на урок. Ссылка будет вести в ваш личный кабинет, для доступа в который необходим логин (в качестве него — ваш e-mail) и пароль.
  • Пароль приходит на ваш e-mail при первой оплате курса после того, как администратор создаст для вас доступ к личному кабинету. Обычно это занимает до 1 часа, но мы стараемся ускорить этот процесс. Сохраните пароль — он вам понадобится для просмотра этого и будущих уроков.
  • Видео-урок доступен в вашем личном кабинете 7 дней.

Полный список классов по йоге Вы найдете по ссылке.

Подробная информация по телефону: + 7 (495) 646 31 13, ежедневно с 9 до 18 часов.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Я хочу от всей души поблагодарить всю команду «Керала». В особенности врача Мохаммедали  за заботу и поддержку! Девочек с ресепшена за их вежливость и обаяние, за профессионализм благодаря которому решали все задачи: ...

    Светлана Солодкина
  • На протяжении 3-х лет и более я удостоилась посещать замечательный центр КЕРАЛА, близ МГУ, где я и училась. В центре я познакомилась с блестящими профессионалами из Индии, которые помогли мне восстановить силы, которые я утратила ...

    Софья
  • Я в первый раз сегодня попробовала массаж с пропариванием. Огромная благодарность девочкам из бригады №5 за чудесное ощущение во время массажа. Я почувствовала себя как будто нахожусь в Древней Индии, просто великолепно! This is ...

    Степанова Елена
  • Прошу вынести благодарность женщинам-профессионалам из пятой (5) бригады. Хочу пожелать им здоровья и благодати.
    P.S. Жаль, что не смогла их поблагодарить на родном ...

    Карабут Л. А.
  • Узнала о вашем центре от косметолога Лидии, все очень понравилось, соответствие всего общего облика с заявленным направлением, прекрасно подобранный персонал. Очень понравился массаж в четыре руки, массажисты предельно тактичны и ...

    Солодун Л. А., психотерапевт