Видео-урок "Хатха-йога - уровень 3" (для продвинутых в йоге) с учителем Шивой

Занятие хатха-йогой 3 уровня (advanced) предназначены для самых решительных, для тех, кто хочет прогрессировать в своей практике и выйти на новый уровень. Третий, или продвинутый, уровень хатха-йоги рассчитан на тех, кто уже имеет большой опыт практики. Она нацелен не на подробное объяснение, а на достижение совершенства.



Курс включает более продвинутые асаны и более сложную растяжку. Этот класс поможет вам двигаться, становиться сильнее и испытывать себя через основные блоки асан в предельном варианте с максимальными усложнениями и концентрацию.

Эта практика даст вам:
  • развитие гибкости и эластичности разных эластичности мышц и связок,
  • укрепление суставов,
  • раскрытие всех отделов позвоночника,
  • массаж внутренних органов,
  • выработку гормонов радости,
  • быстро снимет стресс и напряжение.

Стоимость занятия: 300 руб.

Информация по доступу к видео-уроку:
  • При оплате укажите ваш e-mail — на него придет письмо со ссылкой на урок. Ссылка будет вести в ваш личный кабинет, для доступа в который необходим логин (в качестве него — ваш e-mail) и пароль.
  • Пароль приходит на ваш e-mail при первой оплате курса после того, как администратор создаст для вас доступ к личному кабинету. Обычно это занимает до 1 часа, но мы стараемся ускорить этот процесс. Сохраните пароль — он вам понадобится для просмотра этого и будущих уроков.
  • Видео-урок доступен в вашем личном кабинете 7 дней.

Полный список классов по йоге Вы найдете по ссылке.

Подробная информация по телефону: + 7 (495) 646 31 13, ежедневно с 9 до 18 часов.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Улетный массаж! Я была в феврале 2021 г на массаже «Сома». Выражаю огромную благодарность бригаде №2. Профессионалы своего дела!!! Это потрясающие впечатления от синхронного массажа в четыре мужские руки!!! Полностью расслабилась ...

    Светлана
  • Мне очень понравилась мужская бригада №2 массажистов. Сначала было предубеждение против мужчин. Однако, массаж они делают очень сильно, как я люблю, эффективно. Отношение очень любезное. Атмосфера комфортная. Большое ...

    Коляганова Юлия
  • Очень здорово, что в Москве есть возможность провести чудодейственную процедуру «Панчакарма». Не нужно далеко ехать, а получить уникальную медицинскую помощь недалеко от дома. Особенно хочу отметить профессионализм, деликатность ...

    Наталья Занькова
  • Выражаю Большую Благодарность Вашему Центру – всему персоналу! С огромным удовольствием и наслаждением посещаю каждый раз! В день моего рождения женские мастера подарили мне прекраснейший масляный массаж, Soma, а после процедуры ...

    Елена Бесплалова
  • Хочу сказать огромное спасибо всему персоналу центра «Керала». Я снова получила поддержку и внимание в непростой для меня период.Это моя 3я Панчакарма и каждый раз это доброжелательная атмосфера, слаженная профессиональная работа ...

    Хромова Вера