Видео-урок "Хатха-йога - уровень 3" (для продвинутых в йоге) с учителем Шивой

Занятие хатха-йогой 3 уровня (advanced) предназначены для самых решительных, для тех, кто хочет прогрессировать в своей практике и выйти на новый уровень. Третий, или продвинутый, уровень хатха-йоги рассчитан на тех, кто уже имеет большой опыт практики. Она нацелен не на подробное объяснение, а на достижение совершенства.



Курс включает более продвинутые асаны и более сложную растяжку. Этот класс поможет вам двигаться, становиться сильнее и испытывать себя через основные блоки асан в предельном варианте с максимальными усложнениями и концентрацию.

Эта практика даст вам:
  • развитие гибкости и эластичности разных эластичности мышц и связок,
  • укрепление суставов,
  • раскрытие всех отделов позвоночника,
  • массаж внутренних органов,
  • выработку гормонов радости,
  • быстро снимет стресс и напряжение.

Стоимость занятия: 300 руб.

Информация по доступу к видео-уроку:
  • При оплате укажите ваш e-mail — на него придет письмо со ссылкой на урок. Ссылка будет вести в ваш личный кабинет, для доступа в который необходим логин (в качестве него — ваш e-mail) и пароль.
  • Пароль приходит на ваш e-mail при первой оплате курса после того, как администратор создаст для вас доступ к личному кабинету. Обычно это занимает до 1 часа, но мы стараемся ускорить этот процесс. Сохраните пароль — он вам понадобится для просмотра этого и будущих уроков.
  • Видео-урок доступен в вашем личном кабинете 7 дней.

Полный список классов по йоге Вы найдете по ссылке.

Подробная информация по телефону: + 7 (495) 646 31 13, ежедневно с 9 до 18 часов.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Прекрасное место отдыха и оздоровления. Вожу ребёнка на массаж, прекрасные специалисты. Чудесное кафе и вкусная ...

    Оксана Тарасюк
  • Здравствуйте, хотела бы написать отзыв, а заодно выразить благодарность доктору Джиттину. Совсем недавно повредила связки, перезанималась, а тут еще и гололед и падения. Сильная боль, еле по квартире передвигалась. И случайно ...

    Елена Фиалковская
  • Добрый день! В июне 2022 года по совету знакомых пришла в эту клинику. Если честно, надежды на то, что здесь мне смогут помочь, не было. Дело в том, что уже два года у меня проблемы с желчным пузырем, которые свели качество моей ...

    Елена Лебедкина
  • У Бригады №5 золотые руки! Я почувствовала себя маленькой девочкой в заботливых руках мастеров. Или принцессой перед церемонией. Мне очень понравился массаж Сома в 4 руки. Спасибо мастерам, спасибо центру ...

    Андрианова И. И.
  • Здравствуйте! Хочу поделиться впечатлениями от посещения доктора Джитина. Замечательный доктор, очень внимательный, знающий, чуткий и профессиональный. Уже была у аюрведических докторов ранее, поэтому есть с чем сравнить. ...

    Елена Фиалковская