Видео-урок «Мягкая» йога с учителем Рамунни

Самая щадящая практика йоги подойдёт любому человеку вне зависимости от возраста, после длительного перерыва в физической активности и даже при отсутствии физической подготовки. Эти уроки будут очень полезны пожилым людям, а также в период восстановления после травм.

Занятия включают мягкую суставную гимнастику, практику асан в мягком, спокойном темпе, техники работы с дыханием и вниманием, перерывы для расслабления.

Если вы хотите понять йогу как образ жизни и мышления, рекомендуем практику с учителем Рамунни, который уделяет большой внимание не только практике, но и философии йоги.

Занятия проходят в формате видео-урока.
Продолжительность занятия: 60 мин.

Стоимость занятия: 300 руб.

Информация по доступу к видео-уроку:

При оплате укажите ваш e-mail — на него придет письмо со ссылкой на урок. Ссылка будет вести в ваш личный кабинет, для доступа в который необходим логин (в качестве него — ваш e-mail) и пароль.
Пароль приходит на ваш e-mail при первой оплате курса после того, как администратор создаст для вас доступ к личному кабинету. Обычно это занимает до 1 часа, но мы стараемся ускорить этот процесс. Сохраните пароль — он вам понадобится для просмотра этого и будущих уроков.
Урок доступен в вашем личном кабинете 7 дней.

Оплатить видео-урок

Полный список видео-классов по йоге Вы найдете по ссылке.

Подробная информация по телефону: + 7 (495) 646 31 13, ежедневно с 9 до 18 часов.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

Прекрасное место отдыха и оздоровления. Вожу ребёнка на массаж, прекрасные специалисты. Чудесное кафе и вкусная ...
Оксана Тарасюк
Здравствуйте, хотела бы написать отзыв, а заодно выразить благодарность доктору Джиттину. Совсем недавно повредила связки, перезанималась, а тут еще и гололед и падения. Сильная боль, еле по квартире передвигалась. И случайно ...
Елена Фиалковская
Добрый день! В июне 2022 года по совету знакомых пришла в эту клинику. Если честно, надежды на то, что здесь мне смогут помочь, не было. Дело в том, что уже два года у меня проблемы с желчным пузырем, которые свели качество моей ...
Елена Лебедкина
У Бригады №5 золотые руки! Я почувствовала себя маленькой девочкой в заботливых руках мастеров. Или принцессой перед церемонией. Мне очень понравился массаж Сома в 4 руки. Спасибо мастерам, спасибо центру ...
Андрианова И. И.
Здравствуйте! Хочу поделиться впечатлениями от посещения доктора Джитина. Замечательный доктор, очень внимательный, знающий, чуткий и профессиональный. Уже была у аюрведических докторов ранее, поэтому есть с чем сравнить. ...
Елена Фиалковская