Омкара медитация, учитель Сриджин

Самое важное - это здоровье.У многих людей, оказавшихся в непривычных для себя условиях «домашнего заточения», пропала бодрость духа, ясность мышления, даже началась депрессия. А постоянный стресс и недостаток физической активности, как известно, - один из главных факторов ослабления иммунитета.

Медитации – по-настоящему эффективный способ успокоить нервную систему, привести мысли в порядок, достичь эмоционального равновесия и ясности ума.

Хотите научиться медитировать и ощутить ее воздействие на себе? Занимайтесь вместе с учителем йоги Сриджином, который подготовили для вас видео-урок омкара медитации.

Учитель Сриджин специализируется на преподавании различных видов медитации и йога нидры (йога сна).

Медитация, которую вы освоите на видео-уроке, построена на основе построения двух треугольников на теле. Концентрация на точках, которые являются вершинами треугольников, усиливает резонанс со священными звуками мантры «ОМ» – родоначальной мантры всего мироздания. Но для того, чтобы медитация была эффектной, недостаточно простого повторения слога. Благодаря уроку вы узнаете теоретические и практические основы медитативной практики.

Омкара медитация:

помогает справиться с переживаниями стресса, тревоги и прочих негативных состояний,
способствует ясности и осознанности ума,
усиливает потоки жизненной энергии,
дарит гармонию и успокоение.

Стоимость занятия: 300 руб.

Информация по доступу к видео-уроку:

При оплате укажите ваш e-mail — на него придет письмо со ссылкой на урок. Ссылка будет вести в ваш личный кабинет, для доступа в который необходим логин (в качестве него — ваш e-mail) и пароль.
Пароль приходит на ваш e-mail при первой оплате курса. Сохраните пароль — он вам понадобится для просмотра этого и будущих уроков.
Видео-урок доступен в вашем личном кабинете 7 дней.

Оплатить видео-урок

Полный список классов по йоге Вы найдете по ссылке.

Подробная информация по телефону: + 7 (495) 646 31 13 или Whatsapp: +7 (926) 992-37-04, ежедневно с 9 до 18 часов.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

Первую в жизни панчакарму я начала проходить 1 декабря 2022 года. Причина обращения - длительная (свыше 3 лет) лекарственно резистентная депрессия. Помимо панчакармы, я проходила сеансы рэйки (около 7 в общей ...
Елена Михеева
Доктор Мохаммедали Палассери - опытный и внимательный врач! Все вопросы, связанны с моим здоровьем, обсуждаю с ним уже много лет. И он всегда подбирает нужные и эффективные способы восстановления психо-эмоционального и ...
Елена Ермичева
Прекрасное место отдыха и оздоровления. Вожу ребёнка на массаж, прекрасные специалисты. Чудесное кафе и вкусная ...
Оксана Тарасюк
Здравствуйте, хотела бы написать отзыв, а заодно выразить благодарность доктору Джиттину. Совсем недавно повредила связки, перезанималась, а тут еще и гололед и падения. Сильная боль, еле по квартире передвигалась. И случайно ...
Елена Фиалковская
Добрый день! В июне 2022 года по совету знакомых пришла в эту клинику. Если честно, надежды на то, что здесь мне смогут помочь, не было. Дело в том, что уже два года у меня проблемы с желчным пузырем, которые свели качество моей ...
Елена Лебедкина