Омкара медитация, учитель Сриджин

Омкара медитация, учитель Сриджин
Самое важное - это здоровье.У многих людей, оказавшихся в непривычных для себя условиях «домашнего заточения», пропала бодрость духа, ясность мышления, даже началась депрессия. А постоянный стресс и недостаток физической активности, как известно, - один из главных факторов ослабления иммунитета.

Медитации – по-настоящему эффективный способ успокоить нервную систему, привести мысли в порядок, достичь эмоционального равновесия и ясности ума.

Хотите научиться медитировать и ощутить ее воздействие на себе? Занимайтесь вместе с учителем йоги Сриджином, который подготовили для вас видео-урок омкара медитации.

Учитель Сриджин специализируется на преподавании различных видов медитации и йога нидры (йога сна).

Медитация, которую вы освоите на видео-уроке, построена на основе построения двух треугольников на теле. Концентрация на точках, которые являются вершинами треугольников, усиливает резонанс со священными звуками мантры «ОМ» – родоначальной мантры всего мироздания. Но для того, чтобы медитация была эффектной, недостаточно простого повторения слога. Благодаря уроку вы узнаете теоретические и практические основы медитативной практики.

Омкара медитация:
  • помогает справиться с переживаниями стресса, тревоги и прочих негативных состояний,
  • способствует ясности и осознанности ума,
  • усиливает потоки жизненной энергии,
  • дарит гармонию и успокоение.

Стоимость занятия:
 300 руб.

Информация по доступу к видео-уроку:
  • При оплате укажите ваш e-mail — на него придет письмо со ссылкой на урок. Ссылка будет вести в ваш личный кабинет, для доступа в который необходим логин (в качестве него — ваш e-mail) и пароль.
  • Пароль приходит на ваш e-mail при первой оплате курса. Сохраните пароль — он вам понадобится для просмотра этого и будущих уроков.
  • Видео-урок доступен в вашем личном кабинете 7 дней.

Полный список классов по йоге Вы найдете по ссылке.

Подробная информация по телефону: + 7 (495) 646 31 13 или Whatsapp: +7 (926) 992-37-04, ежедневно с 9 до 18 часов.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Очень здорово, что в Москве есть возможность провести чудодейственную процедуру «Панчакарма». Не нужно далеко ехать, а получить уникальную медицинскую помощь недалеко от дома. Особенно хочу отметить профессионализм, деликатность ...

    Наталья Занькова
  • Выражаю Большую Благодарность Вашему Центру – всему персоналу! С огромным удовольствием и наслаждением посещаю каждый раз! В день моего рождения женские мастера подарили мне прекраснейший масляный массаж, Soma, а после процедуры ...

    Елена Бесплалова
  • Хочу сказать огромное спасибо всему персоналу центра «Керала». Я снова получила поддержку и внимание в непростой для меня период.Это моя 3я Панчакарма и каждый раз это доброжелательная атмосфера, слаженная профессиональная работа ...

    Хромова Вера
  • Хочу поблагодарить двух девушек массажисток за чудесный массаж.
    С уважением, ...

    Иову Лилия.
  • Прошла процедуру массажа лица у нашего нового косметолога Лидии Лавровой. Решила, что буду делать это регулярно. Она работает глубоко, мощно, руки теплые и чуткие, профессиональные на 100%. Огромное ...

    Домрачева Ольга Львовна