Омкара медитация, учитель Сриджин

Омкара медитация, учитель Сриджин
Самое важное - это здоровье.У многих людей, оказавшихся в непривычных для себя условиях «домашнего заточения», пропала бодрость духа, ясность мышления, даже началась депрессия. А постоянный стресс и недостаток физической активности, как известно, - один из главных факторов ослабления иммунитета.

Медитации – по-настоящему эффективный способ успокоить нервную систему, привести мысли в порядок, достичь эмоционального равновесия и ясности ума.

Хотите научиться медитировать и ощутить ее воздействие на себе? Занимайтесь вместе с учителем йоги Сриджином, который подготовили для вас видео-урок омкара медитации.

Учитель Сриджин специализируется на преподавании различных видов медитации и йога нидры (йога сна).

Медитация, которую вы освоите на видео-уроке, построена на основе построения двух треугольников на теле. Концентрация на точках, которые являются вершинами треугольников, усиливает резонанс со священными звуками мантры «ОМ» – родоначальной мантры всего мироздания. Но для того, чтобы медитация была эффектной, недостаточно простого повторения слога. Благодаря уроку вы узнаете теоретические и практические основы медитативной практики.

Омкара медитация:
  • помогает справиться с переживаниями стресса, тревоги и прочих негативных состояний,
  • способствует ясности и осознанности ума,
  • усиливает потоки жизненной энергии,
  • дарит гармонию и успокоение.

Стоимость занятия:
 300 руб.

Информация по доступу к видео-уроку:
  • При оплате укажите ваш e-mail — на него придет письмо со ссылкой на урок. Ссылка будет вести в ваш личный кабинет, для доступа в который необходим логин (в качестве него — ваш e-mail) и пароль.
  • Пароль приходит на ваш e-mail при первой оплате курса. Сохраните пароль — он вам понадобится для просмотра этого и будущих уроков.
  • Видео-урок доступен в вашем личном кабинете 7 дней.

Полный список классов по йоге Вы найдете по ссылке.

Подробная информация по телефону: + 7 (495) 646 31 13 или Whatsapp: +7 (926) 992-37-04, ежедневно с 9 до 18 часов.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Добрый день! В июне 2022 года по совету знакомых пришла в эту клинику. Если честно, надежды на то, что здесь мне смогут помочь, не было. Дело в том, что уже два года у меня проблемы с желчным пузырем, которые свели качество моей ...

    Елена Лебедкина
  • У Бригады №5 золотые руки! Я почувствовала себя маленькой девочкой в заботливых руках мастеров. Или принцессой перед церемонией. Мне очень понравился массаж Сома в 4 руки. Спасибо мастерам, спасибо центру ...

    Андрианова И. И.
  • Здравствуйте! Хочу поделиться впечатлениями от посещения доктора Джитина. Замечательный доктор, очень внимательный, знающий, чуткий и профессиональный. Уже была у аюрведических докторов ранее, поэтому есть с чем сравнить. ...

    Елена Фиалковская
  • Хочу поблагодарить весь центр «Керала». В особенности администраторов, девушек Наталью, Анастасию, Марию и еще Наталью за их отзывчивость, чуткость и вежливость. Обожаю их смену. Еще хочу выразить благодарность моему учителю по ...

    Вайнман Татьяна Евгеньевна
  • Хочу выразить свою благодарность Мину и Атире за чудесные руки этих двух мастеров. Хочу отблагодарить повара за вкусные и простые блюда. За приятную ...

    Анастасия Непомилуева, Санкт-Петербург