Период смены сезонов самое лучшее время для проведения очистительных практик, чтобы освободить организм от накопленных за зиму токсинов и улучшить общее состояние, оздоровить свой организм.
Самая популярная в центре «Керала» программа очищения, конечно, – аюрведическая программа панчакарма. К сожалению, не все гости центра могут и готовы ее пройти (по показаниям или из-за нехватки времени…).
В йоге есть своя альтернатива. Одна из самых эффективных и популярных очистительных практик – Крия Шанк Пракшалана.
Только в апреле вы можете пройти Крию Шанк Пракшалану с 20% скидкой!
Это древняя йогическая техника очищения всего желудочно-кишечного тракта с помощью теплой соленой воды и в сочетании с практикой асан. Она дает долгосрочный эффект оздоровления пищеварительной системы и организма в целом, без потери полезных бактерий, важных для хорошего усвоения пищи.
Эту практику мы рекомендуем проходить (особенно, в первый раз, не имея опыта) под наблюдением опытного специалиста. И хотя описание пракшалана-крии дано в священных текстах по йоге а, в современном мире, их можно найти на просторах интернета – все тонкости проведения этой практики до сих пор передают, как и в древности, из уст в уста, и только достойным ученикам.
Во время проведения Шанк Пракшаланы полностью промывается кишечник, стимулируется его гладкая мускулатура, происходит массаж внутренних органов, усиливается приток крови к системам жизнедеятельности, стимулируется работа печени.
Благодаря этому, у вас улучшатся метаболизм и обменные процессы, что приводит к общему оздоровлению организма.
Наиболее важным результатом Шанк Пракшаланы является избавление от аллергических заболеваний.
Как правило положительный эффект от крии будет проявляться еще долго после ее проведения: в свежем дыхании, в улучшении состояния кожи и цвета лица, в исчезновении неприятных телесных запахов.
Вследствие очищения пищевода появляется нормальное усвоение пищи, что заставляет худых поправиться, а тех, кому нужно расстаться с лишними килограммами, – похудеть.
В центре «Керала» Крию Шанк Пракшалану проводит преподаватель йоги и йоготерапевт Самджит. Он имеет многолетний опыт проведения пракшалана-крии и поможет желающим пройти это очищение правильно, только на пользу здоровью.
В апреле стоимость 1 сеанса Крии Шанк Пракшалана в центре «Керала»– 5 600 руб. (вместо 7 000 руб.)
Продолжительность – от 1,5 до 3 часов
В стоимость входит: сопровождение учителя йоги на весь период крии, VIP комната для отдыха, прием пищи (белый рис).
Перед проведением Крии рекомендуем проконсультироваться у специалиста. Противопоказаний немного, но они есть.
Подробная информация и запись на процедуру – у администраторов и по телефону: +7 (495) 646 13 31.