Крия Шанк Пракшалана

Крия Шанк Пракшалана
Период смены сезонов самое лучшее время для проведения очистительных практик, чтобы освободить организм от накопленных за зиму токсинов и улучшить общее состояние, оздоровить свой организм.

Самая популярная в центре «Керала» программа очищения, конечно, – аюрведическая программа панчакарма. К сожалению, не все гости центра могут и готовы ее пройти (по показаниям или из-за нехватки времени…). 

В йоге есть своя альтернатива. Одна из самых эффективных и популярных очистительных практик – Крия Шанк Пракшалана. 

Только в апреле вы можете пройти Крию Шанк Пракшалану с 20% скидкой!

Это древняя йогическая техника очищения всего желудочно-кишечного тракта с помощью теплой соленой воды и в сочетании с практикой асан. Она дает долгосрочный эффект оздоровления пищеварительной системы и организма в целом, без потери полезных бактерий, важных для хорошего усвоения пищи. 

Эту практику мы рекомендуем проходить (особенно, в первый раз, не имея опыта) под наблюдением опытного специалиста. И хотя описание пракшалана-крии дано в священных текстах по йоге а, в современном мире, их можно найти на просторах интернета – все тонкости проведения этой практики до сих пор передают, как и в древности, из уст в уста, и только достойным ученикам.

Во время проведения Шанк Пракшаланы полностью промывается кишечник, стимулируется его гладкая мускулатура, происходит массаж внутренних органов, усиливается приток крови к системам жизнедеятельности, стимулируется работа печени. 

Благодаря этому, у вас улучшатся метаболизм и обменные процессы, что приводит к общему оздоровлению организма. 

Наиболее важным результатом Шанк Пракшаланы является избавление от аллергических заболеваний.

Как правило положительный эффект от крии будет проявляться еще долго после ее проведения: в свежем дыхании, в улучшении состояния кожи и цвета лица, в исчезновении неприятных телесных запахов. 

Вследствие очищения пищевода появляется нормальное усвоение пищи, что заставляет худых поправиться, а тех, кому нужно расстаться с лишними килограммами, – похудеть.

В центре «Керала» Крию Шанк Пракшалану проводит преподаватель йоги и йоготерапевт Самджит. Он имеет многолетний опыт проведения пракшалана-крии и поможет желающим пройти это очищение правильно, только на пользу здоровью.

В апреле стоимость 1 сеанса Крии Шанк Пракшалана в центре «Керала»– 5 600 руб. (вместо 7 000 руб.)
Продолжительность – от 1,5 до 3 часов
В стоимость входит: сопровождение учителя йоги на весь период крии, VIP комната для отдыха, прием пищи (белый рис).

Перед проведением Крии рекомендуем проконсультироваться у специалиста. Противопоказаний немного, но они есть. 

Подробная информация и запись на процедуру – у администраторов и по телефону: +7 (495) 646 13 31.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • В субботу провела в центре "Керала" Однодневный ретрит. Мои ожидания были не просто оправданы! День начался с консультации доктора Мохаммедали Палассери. Очень интересно было наблюдать за работой доктора, так как этот ...

    Ирина Л.
  • Неоднократно посещаю это чудесное место.
    Сегодня хочу оставить отзыв о Ваших чудесных девочках на ресепшн. Как говорится – театр начинается с вешалки, а Керала – с ресепшн.
    Необыкновенно чуткие, внимательные, ...

    Орехова Татьяна
  • Шри Чандран - замечательный, уникальный и талантливый мастер и диагност !! Когда я пришла в первые, то никогда раньше не обращалась к помощи именно йога-терапии, когда то или иное упражнение подобрано именно в той вариации, чтобы ...

    Кожевникова Марина Владимировна
  • Была на диагностике у мастера Шри Чандрана в середине сентября: быстро, всё понятно. Дал простые, но эффективные дыхательные практики и рекомендации по питанию. Что мне особенно понравилось- мы все эти упражнения проделали ...

    Ирина Цветкова
  • Первую в жизни панчакарму я начала проходить 1 декабря 2022 года. Причина обращения - длительная (свыше 3 лет) лекарственно резистентная депрессия. Помимо панчакармы, я проходила сеансы рэйки (около 7 в общей ...

    Елена Михеева