4-дневный курс: «Йога для женского здоровья: гармония тела и духа»
- Гормональный дисбаланс — мягкая стимуляция эндокринной системы через асаны и дыхательные практики.
- Болезненные менструации — специальные позы для расслабления тазовой области и улучшения кровообращения.
- Стресс, тревожность, бессонница — медитации и йога-нидра для глубокого расслабления и восстановления.
- Слабые мышцы тазового дна — упражнения для профилактики опущения органов и улучшения интимного здоровья.
- Застойные явления в малом тазу — скручивания и мягкие прогибы для улучшения лимфотока.
- Низкий уровень энергии — пранаямы (дыхательные техники) и динамические связки для бодрости и жизненного тонуса.
- Улучшение физического состояния — гибкость, правильная осанка, уменьшение болей в спине и животе.
- Гармонизацию эмоционального фона — снижение тревожности, повышение уверенности и внутреннего спокойствия.
- Нормализацию цикла и гормонального баланса — более регулярные и менее болезненные месячные.
- Возвращение энергии и естественной жизненной силы — ощущение бодрости и гармонии с собой.
Прислушайтесь к постоянным посетителям
-
Моя благодарность центру Керала и доктору Мохаммедали. Благодаря процедурам (панчакарма) удалось полностью восстановить женский цикл, практически ушли головные боли:
... -
Любимый центр йоги и аюрведы в Москве.Занятия преподают индусы на Английском языке.Персонал вежливый и отзывчивый.Настоятельно ...
Я побывала во многих салонах по всему миру: в Европе, Америке, Канаде, Израиле, на островах. Даже на самом большом круизном лайнере в океане, и там, конечно, тоже была в салоне.
С уверенностью могу сказать, что ...
Замечательная атмосфера ,очень приятно каждый раз приходить и окунаться в комфорт и полное погружение в расслабление. Особенно хочу выразить благодарность мастеру Наталье ,самый лучший массаж лица ,Наталья специалист с большой ...
Впервые побывала на йоге в центре "Керала". Эмоций после занятия невероятные!!! Очень рада что побывала в этом месте, всем кто хотел попробыаать очень ...