3-х дневный йога курс «Акройога»

3-х дневный йога курс «Акройога»
Даты и время проведения: 7.10 (пт) в 19:00, 08.10 (сб) и 09.10 (вс) в 11:30
Ведет: учитель йоги Киран 
На площадке: в центре аюрведы и йоги «Керала»

Приглашаем вас на 3-х дневный курс по акройоге, который в октябре 2022 г. проведет для вас опытный учитель йоги Киран.

Акройога — это довольно новое направление фитнеса, стремительно набирающее популярность по всему миру благодаря своей уникальности и эффективности. 

Акройога сочетает в себе асаны традиционной древнеиндийской практики, акробатические движения и даже элементы массажа. 

Кроме того, данный вид йоги имеет еще одну особенность — это исключительно групповая практтика, и все позы в ней выполняются в паре с партнером, что очень углубляет и расширяет эту практику, затрагивает сферу межличностных отношений.

Поэтому, этот вид йоги помогает раскрыться лучшим человеческим качествам, таким как: 
  • понимание;
  • доверие;
  • уравновешенность;
  • изобретательность.

Цель курса - познакомить вас с этим видом йоги, с ее основами, дать правильную технику исполнения парных асан, научить вас более осознанному подходу к отношениям.

В программе курса: 

1 день: знакомство с акройогой, ее основами, рассказ учителя о преимуществах акройоги. В заключении - легкая практика, которая подготовит вас к следующим дням курса;
2 день: основная подготовка вашего тела и разума к практике, основы техники безопасности. 
3 день: изучение и практика основных асан в парной йоге. 

Кому подойдет курс?

Данный курс подойдет:
  • как новичкам, так и продолжающим, 
  • тем, кто уже занимается йогой профессионально и хочет получить дополнительные знания для своих занятий. 

Заниматься акройогой могут абсолютно все люди, поскольку она практически не имеет противопоказаний. И при этом, изучение хорошей, правильной техники акройоги требует времени и усилий, и лучше всего этому учиться у опытного преподавателя.

Курс НЕ подходит: 
  • беременным женщинам, 
  • людям, перенёсшим травму или операцию менее 3-х лет назад, 
  • имеющим проблемы со здоровьем (до начала курса необходимо проконсультироваться со специалистом).

Даты и время проведения курса: 07.10 в 19:00, 08 и 09.10 в 11:30 (пт-вс)
Продолжительность 1 занятия: 75 мин.

Стоимость курса при оплате: 
  • до 21.09 – 2 500 руб.
  • с 30.09 до 02.10 – 3 000 руб. 
  • с 01.10 по 07.10 – 3 500 руб. 

Бронируйте место на курсе по выгодной стоимости! 

Парам предоставляется дополнительная скидка 10%.



Количество мест ограничено. Курс проходит в мини группах до 8 человек.

Перед курсом приглашаем вас присоединиться к нашим прямым эфирам, которые пройдут 20.09 (вт) и 29.09 (чт) в 16:00. Активная ссылка на эфир будет размещена в телегам канале @keralamoscow.

На эфирах вы сможете:
  • познакомится с учителем Кираном, который будет вести этот курс, 
  • узнать больше об этом интересном направлении парной йоги, 
  • получить информацию о курсе, 
  • задать свои вопросы.
Подробная информация и запись на курс у администратора центра и по телефону: + 7 (495) 646 13 31

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Добрый день! В июне 2022 года по совету знакомых пришла в эту клинику. Если честно, надежды на то, что здесь мне смогут помочь, не было. Дело в том, что уже два года у меня проблемы с желчным пузырем, которые свели качество моей ...

    Елена Лебедкина
  • У Бригады №5 золотые руки! Я почувствовала себя маленькой девочкой в заботливых руках мастеров. Или принцессой перед церемонией. Мне очень понравился массаж Сома в 4 руки. Спасибо мастерам, спасибо центру ...

    Андрианова И. И.
  • Здравствуйте! Хочу поделиться впечатлениями от посещения доктора Джитина. Замечательный доктор, очень внимательный, знающий, чуткий и профессиональный. Уже была у аюрведических докторов ранее, поэтому есть с чем сравнить. ...

    Елена Фиалковская
  • Хочу поблагодарить весь центр «Керала». В особенности администраторов, девушек Наталью, Анастасию, Марию и еще Наталью за их отзывчивость, чуткость и вежливость. Обожаю их смену. Еще хочу выразить благодарность моему учителю по ...

    Вайнман Татьяна Евгеньевна
  • Хочу выразить свою благодарность Мину и Атире за чудесные руки этих двух мастеров. Хочу отблагодарить повара за вкусные и простые блюда. За приятную ...

    Анастасия Непомилуева, Санкт-Петербург