Общие рекомендации доктора аюрведы Кирана в период распространения инфекций
Как защитить себя в период распространения инфекции? Рассказывает доктор Киран Ананд.
- Замочите на ночь в воде семена кориандра, а утром умойте этой водой глаза. В период распространения инфекций глазам нужно уделять особое внимание.
- По утрам полощите горло водой с солью и куркумой.
- Если все же у вас появились выделения из носа - отличным решением было бы использовать Насья (назальные капли) и Анутайлам – по две капли в каждую ноздрю утром для прочистки носа.
- Самомассаж с использованием Маханарайяана тайлам поможет улучшить кровообращение и повысить иммунитет. Не забудьте разогреть масло перед нанесением. Оставьте масло на коже на полчаса, затем смойте теплой водой.
- Еще один способ укрепить имунную систему - пить травяной чай из имбиря, корицы и лимона (все ингредиенты должны быть свежими).
Будьте здоровы!
Специалисты центра
-
Висанлая
Своей филигранной тонкостью работы, владением разнообразными видами техник и чутким отношением к гостям Висанлая заслужила любовь гостей и приобрела преданных постоянных клиентов.
-
Викеш Келанчерри
Обладает талантом точно и тонко передавать вкусы и запахи индийской кухни. Настоящий амбасадор аутентичной кухни многоликой Индии в России!
-
Шри Чандран
Его исключительные знания в асанах, дыхательных техниках, контроле жизненной энергии и других высших практиках, которые он с необычайной легкостью соотносит с древними текстами йоги, делают его редчайшим среди редких.
-
Мохаммедали Палассери
«Я из семьи потомственных врачей. Очень вдохновил отец, чей пример был с детства перед глазами. Это работа мне нравится, она дает удовлетворение»
-
Напассорн Мануэль
Уникальный профессионал тайского массажа из Северного Таиланда – Напассорн практикует технику глубокого тайского массажа и является инструктором по глубокой тайской массажной терапии, с опытом более 15 лет.