Знакомство с Кералой

Хотели бы вы провести день в Индии, не выезжая из Москвы? Насладиться традиционным индийским массажем в умиротворяющей атмосфере дворца Махараджи, открыть новые грани себя через древнюю практику йоги под руководством лучших индийских учителей, попробовать свежую и ароматную национальную кухню? Тогда программа «Знакомство с Кералой» создана специально для вас.

Шаг 1: Массаж ног 

аюрведический массаж.jpg
На ногах находится огромное количество нервных окончаний, а потому массаж ног является одной из самых приятных и любимых аюрведических процедур для множества людей.

Эффект:
  • дарит чувство расслабления, 
  • имеет благотворное воздействие на весь организм в целом из-за концентрации множества жизненно важных точек.  

Шаг 2: Массаж головы Сирас

массаж головы.jpg
 
Массаж Сирас мгновенно снимает мигрень и головные боли, является эффективным средством борьбы с усталостью, стрессом и тревожными состояниями, успокаивает и гармонизирует нервную систему.

В ходе процедуры на поверхность головы наносится лечебное масло. Масло втирается в кожу мягкими массажными движениями с переменным темпом и давлением. Эти движения также имеют косметический эффект – улучшают состояние волос и ускоряют их рост за счёт притока крови к коже головы и активации волосяных луковиц.

Эффект:
  • Лечит головные боли
  • Снимает усталость
  • Борется с нарушениями сна
  • Устраняет состояние тревоги и стресса
  • Дарит ощущение умиротворения
  • Улучшает приток крови к коже головы и ускоряет рост волос

Шаг 3: Обретение внутренней гармонии через практику йоги  

Учитель йоги Саниш
Практика йоги соединить тело и дух, даря гармонию и сбалансированную работу всех систем. Йога учит слушать свое тело, и через работу над ним приблизиться к пониманию своей духовной природы. 
Эффект:
  • запускает процессы обновления и возрождения на физическом, ментальном и эмоциональном планах,
  • наполняет энергией и дарит чувство умиротворения и блаженства. 

Шаг 4: Посещение кафе 

Уютная атмосфера кафе располагает к душевным разговорам
Индию невозможно понять, не попробовав на вкус традиционной ароматной и ни на что не похожей национальной кухни, вот почему мы предлагаем вам закончить День знакомства с «Кералой» в уютном вегетарианском кафе, где вас ждут традиционные индийские блюда, приготовленные с любовью лучшими индийскими поварами.

Проведя целый день в центре аюрведы и йоги «Керала», посетив массаж и процедуру у косметолога, занятие йогой с учителем из Индии, а также индийское кафе с вкуснейшими вегетарианскими блюдами, вы получите незабываемые впечатления и ощущение, что вы совершили настоящее путешествие в Индию, не покидая пределов Москвы.


Стоимость смотрите в разделе «Прайс лист»

Записаться

Специалисты центра

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Онлайн-занятия йогой. Хорошая практика, очень спокойная и ненапряжная. И перевод не напрягал, хотя я обычно отвлекаюсь на то, что русский заучит рефреном, когда ты английский нормально воспринимаешь. Какие ещё классы будут и по ...

    Делианиди Анна Николаевна
  • Благодарю за такую прекрасную возможность поприсутствовать на практике йога нидры. Я была на многих, но именно у этого учителя Шивы мне откликнулось. Это был удивительный опыт. Если будет возможность, сообщайте, пожалуйста, о ...

    Алена
  • Я сделала занятие по видео - мне очень понравилось! Спасибо Вам и преподавателю.
    Отзыв об онлайн-занятии йогой у ...

    Участник онлайн-класса йоги
  • Добрый день! Все прошло очень душевно Спасибо огромное)) прямо глоток свежего воздуха.
    Отзыв о посещении консультации у ...

    Екатерина Радзиевская
  • Несомненно, это место стоит посетить каждому. С первых минут нахождения в центре пропитываешься атмосферой спокойствия и гармонии. Очень внимательный вежливый персонал. Я прохожу курс. Еще многое у меня впереди. Однако могу с ...

    Мирослава