Семинар «Йога и пранаяма. Теория и практика»

Семинар «Йога и пранаяма. Теория и практика»
14 июля (вс), в 13:00 – Семинар «Йога и пранаяма. Теория и практика». Учитель йоги Рамунни.

Тело человека –  это не только материальная оболочка, но и энергетические структуры. Физическое тело мы питаем пищей. Но не всегда качественные продукты – гарантия здоровья и активности. Всё потому, что существует еще «тело энергии» (на санскр. пранамайя коша), которому тоже нужно питание. 

Как научится питать свое «энергетическое тело», наполняться внутренней энергией, расскажет учитель йоги Рамунни на своем семинаре 14 июля в 13:00 «Йога и пранаяма. Теория и практика».

На семинаре вы изучите основные техники пранаямы: ануломавилома, надишуддхи, ситали, сурьябеди и чандрабеди, уджая, брамари, бхастрика и капалабхати. Все они заключаются в управлении процессом вдоха, выдоха и задержках дыхания, но каждая оказывает различное действие. В последствие вы сами сможете выбрать, какие из них больше подходят для ваших запросов и, практикуя самостоятельно сможете: 
  • увеличить объем лёгких;
  • насытить ткани кислородом;
  • очистить тело от токсинов;
  • улучшить работу ЖКТ;
  • контролировать вес;
  • выровнять гормональный фон;
  • наполнить тело внутренней энергией.
На ментальном уровне эти практики устраняют тревожность и негативные эмоции и делают нас более устойчивыми к стрессу, дают уверенность в себе и помогают принимать осознанные решения. Важность этих аспектов трудно переоценить.

Любым мощным инструментом нужно уметь пользоваться правильно. Поэтому всегда рекомендуется осваивать пранаяму под руководством опытного наставника.  На семинаре будут подробно изучены все эффекты, техники выполнения, показания и противопоказания.

Этот семинар подойдет как тем, кто еще не знаком с пранаямой, так и тем, кто хочет углубить свои знания и опыт в практике, а также избежать ошибок.

Стоимость: 1 200 руб.

Подробная  информация и запись на семинар у администраторов и по телефону: +7(495) 646 13 31.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Спасибо большое чудесным девушкам, которые делали мне массаж. Потрясающая энергетика, волшебные руки – и как результат – ощущение полного обновления после процедуры.(июнь ...

    Ирина Моргун
  • Лет 20 назад моя сестра и ее подруга обращались к доктору Мохаммеду за консультацией для своих детей по различным проблемам. Он помог и как-то это очень впечатлило. Потом случайно у стоматолога я разговаривала на тему ...

    Анастасия Бялая
  • Здравствуйте! Хотела вас искренне и от всей души и тела поблагодарить за шикарную программу «Знакомство ...

    Анна Мишуровская
  • История знакомства нашей семьи с аюрведой и доктором Мохаммедали началась более двадцати лет назад.

    Тогда в нашей семье случилось большое горе. А именно: в начале подросткового периода наша дочь выросла за полтора года на ...

    Слипченко Ольга Всеволодовна
  • ЗДОРОВЬЕ ИЛИ БИЗНЕС??? Что важнее?

    Давно я не писал, сил не было, от слова совершенно) Чистился в Керале...

    Давным давно с доктором ...

    Олег Серебренников