Лекция «Как правильно питаться по аюрведе, чтобы еда стала лекарством»

Лекция «Как правильно питаться по аюрведе, чтобы еда стала лекарством»
24 марта (воскресенье), в 13:00 в центре «Керала» состоится лекция доктора Кирана «Как правильно питаться по аюрведе, чтобы еда стала лекарством».

Аюрведа — «Знание о жизни», наука о том, как правильно жить, чем заниматься и как питаться. По аюрведе, пища приносит пользу только при правильном и полном её усвоении, что зависит не только от качества и состава продуктов, но и от их количества, времени приёма, погодных условий, окружения, психического и душевного состояния.

Приходите на лекцию, и вы узнаете:
  • простые правила питания по аюрведе;
  • как пища, которую мы едим, влияет на равновесие дош, от которого зависит наше самочувствие и здоровье;
  • как повлиять на вышедшую из равновесия дошу, внеся простые изменения в свое питание;
  • какая взаимосвязь существует между дошами и как не навредить себе, повышая или понижая одну из дош;
  • какие продукты и в какое время следует есть людям с разными типами конституции, а какую исключить из рациона;
  • как правильно использовать специи (без них сложно представить себе индийскую кухню!) не только для ярких вкусовых ощущений, но и для хорошего самочувствия.
Благодаря полученным знаниям вы сможете более осознанно и правильно выбирать для себя пищу, и ваш организм обязательно ответит вам хорошим самочувствием. А мы желаем вам крепкого здоровья и  счастливого долголетия!

Стоимость – 700 руб.

Подробная информация и запись на лекцию – у администраторов центра и по телефону: +7 (495) 646 13 31.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Уважаемый доктор Mohammedali Palasseri! Искренне благодарю Вас за Ваш профессионализм, доброту сердца, за благое исцеление. Желаю Вам счастья, добра, процветания. Огромное спасибо слаженной команде массажистов Мукешу Гопи и ...

    Анастасия Аткинсон
  • Страшная история с хорошим концом и при чем тут аюрведа.
    Отдыхала я как-то на Гоа. И случайно упала, да так сильно, что опора пришлась на 4 точки - коленки и там, где нога переходит в ступню. В жарком климате ...

    Гюзель Гараева, HR-эксперт
  • Я не могла забеременеть 15 лет, доктор аюрведы говорил, что у меня зашлакован организм и матка холодная. В итоге в прошлом году мы с доктором Кираном сделали панчакарму, включая очищение репродуктивной системы, и в январе этого ...

    Гостья Елена
  • Я, Шаповалова Мария Степановна (78 лет) 11 января 2019 года приехала в центр «Керала» с диагнозами – ревматоидный артрит, полиартрит, эссенциальная тромбоцитемия; принимала метотрексат, преднизолон, гидреа ...

    Шаповалова Мария Степановна
  • Была в первый раз на йоге (преподаватель Сачин, переводчик Екатерина Волкова). Выражаю огромную благодарность за данный опыт, все было очень комфортно. ...

    Трофимова Анастасия Алексеевна, бухгалтер